Chlorella je druh jednobuněčné zelené řasy, která obsahuje vysoké množství chlorofylu, vitamínů a živin. Je to jídlo, které je také používán jako doplněk stravy. Chlorella roste přirozeně a je také sklízí v umělých nádržích. Nenakupují Chlorella, která byla pasterizované nebo mrazem sušené, protože tyto procesy mohou okrást Chlorella jeho přírodními enzymy, které pomáhají k podpoře trávení v těle. Složení Při sušení je Chlorella zhruba skládá z 10 procent minerálů a vitamínů, 5 procent vláknin

vylučován žlázy v hlavách včely dělnice , včelí mateří kašička krmí larvy a královny včely. Exkluzivní královen mateří kašička strava způsobuje, že zdvojnásobení velikosti a žít až 40 krát déle ve srovnání s dělnice, a také se stávají pouze plodné ženy v úlech. Zdraví a výživa průmyslu na trhu mateří kašička jako superfood, který poskytuje výhody mužů, včetně zvýšení energie, zvýšenou sexuální funkce a rakoviny prostaty prevence. Historie profesor Remy Chauvin, který byl později jmenován předs

S tolika různými doplňky na současném trhu, s tolika různými výhodami a složek, může být matoucí, aby udržel krok. Yohimbin a yohimbe jak zdánlivě objevují v mnoha různých výrobků, ale jaký je rozdíl mezi nimi a to, že mají různé účinky? Yohimbe je strom Yohimbe je jehličnatý strom, který roste v oblastech Afriky. Yohimbe kůra vzít ze stromů se prodává a používá v různých doplňků a léků. Yohimbin je součástí Yohimbe Yohimbin na druhé straně je hlavní alkaloid v rámci yohimbe. To je aktivní

Existuje mnoho druhů proteinových prášků na trhu. Některé z nich patří sója, vejce, rýže, konopí a dokonce i hrachové bílkoviny. Ale snad nejpopulárnější ze všech je syrovátka a výhody vyprávět příběh proč. Dodává se v mnoha příchutích, a to nejen se používá jako náhrada jídla, ale může také sloužit jako další složka pečiva. To z něj dělá univerzální doplněk, z posilovny po celou cestu do kuchyně. Funkce Existují dvě bílkovinné složky v mléce. Jsou syrovátka a kasein. Syrovátka se používá v pr

Lněný olej je odvozen ze semen lnu. Lněný olej má řadu příznivých účinků na zdraví, i když jsou opatření, která je třeba dávat pozor na to, když se vezme v kombinaci s některými léky. Lidé léčen pro diabetes, schizofrenie, rakovinu prostaty nebo onemocnění srdce se doporučuje proti doplňků lněný olej. Používá Lněný olej obsahuje kyseliny alfa-linolenové (ALA), esenciální mastné kyseliny. ALA bylo prokázáno, že využívají ti, kteří trpí srdečním onemocněním, zánětlivé střevní onemocnění, artriti

Whey protein je substrát, který je odvozen z mléka. Používá se mnoho lidí z mnoha různých důvodů. Při použití v koktejly, ale také může mít mnoho výhod. Význam syrovátkový protein třese již dlouho používá při získávání nebo zhubnout. Prášky přicházejí v různých příchutích a mohou být snadno smíchat s vodou, džusem ani mlékem. Funkce syrovátkový protein třese se používají z mnoha důvodů. Lidé, kteří jsou na dietě s vysokým obsahem bílkovin, jako Atkinsova dieta, například používat jako náhra

Probiotické Acidophilus je potravinový doplněk, který je věřil, aby se zabránilo škodlivé bakterie přilnutí na stěny žaludku a cestovat do těla lymfatického systému. Probiotické Acidophilus se také používá k posílení imunitního systému a snižuje stres na trávicí a zažívací systém. Acidophilus Acidophilus je přirozeně se vyskytující bakterie nalezené v těle. Acidophilus produkuje zdravé vedlejší produkty, které chrání žaludek, střeva a reprodukční oblast před škodlivými bakteriemi. Probiotika

Bolesti kloubů mohou mít mnoho různých příčin, a existuje mnoho různých doplňků určené k boji proti opotřebované klouby. Dokonce i když netrpí bolestmi kloubů, můžete se společné podpůrné doplňky pro udržení své zdravé klouby. Složení Herbalife Společná podpora se skládá z glukosamin sulfát, selen, mangan a draslík. Glukosamin Glukosamin je velmi bezpečný doplněk , ale pokud máte několik již existující podmínky, měli byste se poradit se svým lékařem. Pokud máte cukrovku, jste těhotná nebo k

Extrakt ze zeleného čaje se užívá jako doplněk a je snadné, aby se doma. Univerzita zpráv webových Maryland Medical Center je , že potenciální zdravotní přínosy ze zeleného čaje byly studovány , tyto studie naznačují, že zelený čaj může mít mnoho prospěšné způsoby využití , včetně snížení rizika srdečních onemocnění , prevenci a léčbu rakovinových nádorů , podporuje hubnutí a zpomaluje proces stárnutí. To, co budete potřebovat 2 čisté nádoby , velký dost držet 4 šálky tekutiny. ( Alespoň jeden

Zdravotní účinky zeleného čaje jsou rozmanité, dobře studoval a respektovány po celém světě. Tento článek se bude upozornit na četné ctnosti zelené pilulky čajového extraktu, a jak to může zlepšit vaše zdraví a wellness. V boji proti rakovině Power Zelený čaj má vysoký silný antioxidant zvané polyfenoly oxidáza, Antioxidanty jsou jedním z nejdůležitějších prvků v boji proti rakovině stravy, protože v boji s volnými radikály, které byly v souvislosti s rakovina. Hubnutí Extrakt ze zeleného č

Medifast nahrazení jídla je lékařsky určen hubnutí program, který vytvoří mezeru mezi kalorií kalorií budete mít v a kalorií, vaše tělo spálí denně. Medifast nahrazení jídla využívá vzdělávací programy a nejkvalitnější potraviny jídlo náhradní. Tento program byl vytvořen, aby vám pomohou zhubnout a udržet ho na celý život. Medifast nahrazení jídla filozofie je: Čím více jídla, než vyměníte, tím více hmotnosti ztratíte. Výhody Průměrná ztráta hmotnosti na Medifast nahrazení jídla je 2-5 liber t

Coral vápenatý, je doplněk stravy, odvozený z korálových útesů, tvořená uhličitanu vápenatého a stopových prvků. To je velmi ceněno pro svou schopnost změnit alkalitu vodní bázi řešení. Ačkoli korálový vápník je podporována jako konečný všelék pro řadu nemocí, její přínosy pro zdraví, jsou stále předmětem vyšetřování. Doporučuje se, aby jedinci, kteří potřebují doplnit své vápníku vzhled bezpečnější a levnější výrobek, jako například čištěný doplněk uhličitanu vápenatého. Toxicita testy Labora

dostatečný přísun vitamínů a minerálních látek v našem každodenním jídelníčku je velmi důležité pro udržení naší celkové zdraví. Hořčík je jednou ze základních minerálů, které tělo potřebuje, a to musí být zahrnuty do zdravé výživy. Čtěte dál a dozvíte se více o zdravotních přínosech hořčíku. Vývoj kostí Hořčík je nezbytný pro zdravý vývoj silných kostí a zubů. 2006 Studie The Journal of Clinical Endocrinology &Metabolism (viz níže uvedené zdroje) zjistili, že dospívající dívky, které byly po

Kreatin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje ve svalové tkáni obratlovců. Funguje pomoci dodávat energii do svalů a nervových buněk. Jeho chemický název je methyl guanidin-kyselina octová. Kreatin je také k dispozici jako doplněk stravy. SKLADBĚ Kreatin se skládá za tří aminokyselin: argininu, glycinu a methioninu. Játra kombinuje tři vytvořit kreatinu. Množství kreatinu v člověka je založen na svalové hmoty, protože až do 98 procent z kreatinu v těle je uložen ve svalech. Zbývající

Aminokyseliny jsou nezbytné pro lidský organismus syntetizovat bílkoviny a výroba neurotransmitery. Můžete použít aminokyseliny jednotlivě v pilulkách a formě tobolek, nebo v kombinaci formách. Kulturistika doplňky obsahují kombinaci aminokyselin na podporu při budování svalů a usnadnit přechod po práci. Aminokyseliny mohou být prospěšné pro lidské zdraví, ale nemají přijít s rizikem vedlejších účinků. Arginin Arginin, oblíbený doplněk se svalovými stavitelů, je esenciální aminokyselina, která

Taurin lze nalézt v mnoha energetických nápojů a je často považován za přirozenou látku, protože může být v lidském těle. To funguje jako pomůcka pro žluči v žaludku, a lze je nalézt v jiných částech těla, stejně, jako je mozek a střev. To může dokonce se nachází v mateřském mléce. Ale je to opravdu něco, co by mělo být požití pravidelně? Následující informace by měly poskytnout malý vhled o negativních aspektech taurinu. Taurin Toxicita Stejně jako u jiných doplněk stravy, může nadměrné užívá

Zinek je velmi důležité živiny do těla. Pomáhá při růstu buněk, pomáhá detoxikaci jater, to pomáhá trávicí proces a také posiluje imunitu. Pokud jde o kulturistice a získání svalové, zinek pomáhá syntetizovat bílkoviny a je také pomocný v jednání testosteronu a lidský růstový hormon. Jsou přímo souvisí nárůst svalové hmoty a uchovávání. Přečtěte si o to dozvědět se více o zinku. Návod 1 to hned po tréninku. Tím, že zinek pomáhá při regeneraci svalů, ten správný čas, aby se to hned po náročném

Kreatin je aminokyselina, která pomáhá budovat svalové buňky. To je nalezené v masa a ryb, ale pouze v malých množstvích. Z tohoto důvodu, to je často používáno v podobě doplnění. Význam Někteří lidé, kteří zvedat závaží a ne jíst hodně masa nedostávají dostatečné množství kreatinu. To je často vidět s přísnými vegetariány nebo vegany. Funkce Kreatin je také používán lidmi, kteří se nazývají tvrdé Gainery. Mají opravdu těžké přibírat na váze a uchýlit se k kreatinu přidat na některých liber

v mnoha kulturách již dlouho nabízený včelí pyl jako klíč k dlouhý a zdravý život. Včelí pyl je běžné v praxi tradiční čínské medicíny. A v poslední době, to bylo získává více respektu ze západních lékařů. Není divu, že ... včelí pyl, často volal perfektní jídlo, obsahuje více než 90 živin, včetně každé živin Lidské tělo potřebuje. Konkrétní výhody včelí pyl patří snížení stresu, zlepšení imunitního systému, podpora a zvýšení energie. To, co budete potřebovat kapsle včelí pyl Včelí pyl granule

růstové hormony mohou být přidány k tělu pomocí doplňků. Často u těch, kteří mají nedostatek nebo zpomalení ve výrobě těla přírodních růstových hormonů, tyto doplňky se staly velmi populární v průběhu let. Fakta růstový hormon je produkován hypofýzou, která se nachází v mozku. Je také zodpovědný za to, jak se používá spotřebované potravy. Nicméně, jeho primární funkcí je podporovat zvyšování velikosti těla. Tento konkrétní úkol je nejvíce patrný u dětí, kde růstový hormon je zodpovědný za budo

Dark barvy s aroma připomínajícím robustní obilí, olej z pšeničných klíčků je výhodné pro lidi a zvířata. Olej je odstraněn z klíčků pšenice jádra a je k dispozici v nerafinované a rafinované. Dodává se jako samostatný olej nebo olej dopravce na ředění éterických olejů. Poněkud dražší, olej z pšeničných klíčků je vhodný pro vaření, doplněk stravy, vnější a kosmetické využití. I, olej z pšeničných klíčků je přírodní doplněk vhodné pro domácí zvířata. To, co budete potřebovat olej z pšeničných kl

Acidophilus je přirozeně se vyskytující probiotika, která lze nalézt v kysaných mléčných výrobků, jako jsou jogurty a je domnělý mít mnoho zdravotních výhod. Acidophilus lze nalézt také v kapslích nebo práškové formě jako doplněk výživy a používá se pro různé hygienické podmínky, jakož i celkový trávicí zdraví. Funkce Acidophilus obvykle obývá trávicí trakt a vaginální a je součástí flóry spřátelených zemí organismy, které žijí uvnitř nás. Výhody Podle Mayo Clinic, acidophilus produkuje vit

Nandrolon dekanoát, který je také nazýván Deca Durabolin je obchodní název Organon-vyrobené zboží. Deca Durabolin je také označována jako deka. Deca je anabolický steroid, který byl vytvořen v roce 1980 a je v současné době používán v medicíně k léčbě onemocnění, jako je anémie, HIV a AIDS. Deca je také populární drogou v kulturistice komunity. Používání Deca Deca se bere v dávkách jak malý jako 50 mg. jednou týdně po dobu až 12 týdnů. Deca je aplikován pomocí injekční stříkačky, obvykle do už

Rutin je bioflavinoid, že léčitelé někdy doporučit pro léčbu glaukomu. To je nalezené v pohanka, citrusových plodů a jejich slupky, švestky, broskve, hrozny, meruňky, třešně, a černý čaj. Rutin může být také chápáno jako doplněk ve formě tobolek. Klinické studie ukazují výsledky neprůkazné, zda rutin skutečně snižuje příznaky glaukomu. Adrenalinové Většina lidí nemá zaznamenat nežádoucí účinky od přijetí rutinu, ale Desktop lékařů Odkaz (viz zdroje) jsou uvedeny některé, které mohou nastat, ze

Také klasifikován jako vitamin H, biotin je součástí B komplexu vitamínů. Odvozeno od řeckého slova pro život, bios, to hraje celou řadu zásadních rolí v našem zdraví. Pomoc Enzymy Některé enzymy nepracují správně, aniž by biotin. V důsledku toho může komplikace ovlivňuje střevní trakt, nervový systém a kůži, pokud je přítomen biotin. Vytvářející energii biotin vyrábí různé tuky potřebné v těle. To také rozbíjí mastné kyseliny a sacharidy, jejich přeměně energie. Protein úklid Některé b

Jablečný ocet je produkt vyrobený z fermentovaného jablečného (což je samo o sobě fermentovaný jablečný džus). Tento typ octa byl chválen za jeho přínos pro zdraví, protože Hippokrates začala používat v roce 400 před naším letopočtem. Jablečný ocet lze zakoupit jak z obchodů s potravinami, stejně jako přírodní obchodech se zdravou výživou a má mnoho domnělé výhody. Nepasterizovaného jablečného octa z biojablek je myšlenka být nejlepší kvalita pro použití v domácí opravné prostředky. Diabetes N

Coral vápenatý poskytuje stejné zdravotní výhody jako ostatní doplňky uhličitanu vápenatého. Nicméně, někteří inzerenti prohlašují, že tento dodatek může udělat víc. Navíc, korálový vápník je mnohem dražší než jiné vápníku. Zjistěte si, co je to humbuk a co je skutečnost, než strávit další peníze na tohoto dodatku. Hlášení Výhody Podle mnoha obchodníků, korálový vápník je více alkalická, než jiné formy vápníku, které údajně změní hladinu kyselosti těla. Toto, podle pořadí, může prý léčit mnoho

Pokud jde o zdravé stravy pro tělo, rybí olej je v popředí. To je zejména případ pro ženy. I když jejich základní vitamin a nutriční potřeby jsou stejné jako u mužů, jejich biochemické make-up se liší. To může rybí tuk vítaným přírůstkem do svého každodenního jídelníčku. Význam rybí olej a olej z tresčích jater mají esenciální mastné kyseliny omega-3, ale pouze olej z tresčích jater je vitamin D v něm. To je důležité proto, že vitamin D pomáhá předcházet metabolické onemocnění a některých typů

Mořské řasy a chaluhy doplňky získávají popularitu díky vysoké množství živin, že různé druhy mořských řas obsahují. Tvůrci z mořských řas doplňků tvrdí, že mořské řasy je přínosem pro mnoho podmínek a zdravotních problémů, od hubnutí růst vlasů. Historie Mořské řasy má dlouhou a bohatou historii jako součást mnoha asijských diety a může pomoci v úvahu pro dlouhé životnosti okinawské a japonské. Na západě, mořské řasy byly použity k léčbě štítné žlázy podmínky díky své vysoké obsahem jodu. Po

Pro mnoho sportovců a víkendových válečníků, syrovátkový protein je doplněk volby v jejich jídlo plánů. Syrovátková bílkovina je velmi univerzální, snadno se mísí, a to je také pomocný ve více jídlo-a-denní plán. Význam Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem svalové hmoty. Je také zodpovědný za imunity, buněčné funkce a zdravé vlasy, nehty a kůži. Funkce Syrovátková bílkovina je přijata ve formě prášku. Doplňuje dietu, pokud jsou nedostatečné. To je také používán kulturisty, kteří jsou

Tam jsou některé vzpěrači, kteří mají rádi získat dostatek bílkovin v těle každý den. Chodí do posilovny s šejkru v ruce a připraven k akci. Uvnitř se nachází jedna až dvě odměrky své oblíbené proteinový prášek, jen čekají, aby se připojil některé ledové vody. Je pravda, že tělo potřebuje bílkoviny pro růst svalů, ale jako s ničím jiným, příliš mnoho dobrých věcí ve skutečnosti škodlivé. Význam Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem svalových vláken. Přispívá také k odolnosti, zdravou funk

L-karnitin je non-esenciální aminokyselina, což znamená, že se přirozeně vyskytuje v lidském těle a nemusí být doplněna prostřednictvím stravy. Nicméně, suplementace L-karnitinu poskytnout určité zdravotní výhody, a to zejména pro kardiovaskulární problémy. Lidé také na tyto doplňky pro energii zvyšuje. L-karnitin se přirozeně vyskytuje v mase a mléčných výrobcích. Srdce Zdraví Lékaři nejčastěji Doporučujeme L-karnitin doplňky pro srdeční problémy související, jak je uvedeno v Digitální přírod

Kolagen se vyskytuje přirozeně a běžně v těle. Je nezbytné pro stavbu svalů, chrupavek, vazů, šlach a kostí. Kolagen podporuje také pokožku. Mnoho lidí se kolagenová doplňky pro zdravotní výhody, protože neoficiální zprávy hovoří o různých vylepšení. Nicméně, tam je malý vědecký výzkum podporují myšlenku, že tyto doplňky skutečně fungovat. Bolesti kloubů Kolagen je údajně na pomoc lidem s artritidou a dalšími joint-související problémy by zvýšení mobility a snížení bolesti. Kosmetické Výhody

Ocet se používá v celé historii pro své údajné léčivé vlastnosti. Jablečný ocet, zejména získala popularitu v posledních letech kvůli tvrzení, že to může pomoci při hubnutí nebo kontroly hladiny cukru v krvi. V důsledku toho může jablko kapsle jablečný ocet nyní k dispozici na jakémkoliv obchod s potravinami nebo drogerie police. Nutriční tvrzení těchto doplňků nejsou hodnocena FDA, takže si je s zrnko soli. Katherine Zeratsky, registrovaná dietetik, věří, že žádný důkaz, že jablečný ocet může p

Psyllium je součástí mnoha over-the-counter sypkých vláken. Psyllium pochází ze slupky z Plantago ovata. Roste především v Pákistánu a Indii. Obal semen jitrocele indického poskytuje lidem s různými zdravotními přínosy při požití, jak je uvedeno v Národní lékařské knihovny (NLM) (viz zdroje). Zdraví Výhody Jak uvádí NLM byly slupky psyllia byla prokázána v mnoha studiích, aby byly účinné při snižování hladiny cholesterolu, zmírňování běžné gastrointestinální potíže, jako je průjem a zácpa a po

Rybí oleje jsou populární doplněk v těchto dnech, protože obsahují omega-3 mastné kyseliny. Tyto omega-3 kyseliny jsou součástí esenciálních mastných kyselin EFA, které tělo potřebuje k plnění svých různých funkcí. Velká část výzkumu obklopuje omega-3 kyseliny, které živiny je považován za užitečné v mnoha podmínek od akné na srdeční onemocnění na rakovinu. Zlepšuje krevní oběh fotografie omega-3 kyselin snížit množství špatného cholesterolu v krvi, které mohou ucpat cévy a tepny. S méně zúžen

Ginkgo biloba je populární bylina, která se používá v tradiční čínské medicíně již po staletí. Podle National Institutes of Health (NIH), ginkgo biloba je nejprodávanější bylina ve Spojených státech, kde se běžně prodávají v podobě doplnění. Ginkgo biloba získala široké uznání pro léčbu nejrůznějších zdravotních podmínek. NIH zjistila, že ginkgo biloba může být prospěšné pro následujících podmínek, ale pouze pod dohledem lékaře. Klaudikace Ginkgo biloba může mít výhody pro osoby trpící klaudik

Yohimbe je výtažek ze stromu, který roste asi 90 stop vysoký. To se používá forma prášky, tablety, kapsle a čaje, a získal trochu výtečnosti v Americe jako pozdní. Při správném použití může být tato látka nabízejí mnoho výhod. Ale stejně jako každý jiný doplněk, tam jsou některé potenciální vedlejší účinky, které by neměly být ignorovány. Historie Yohimbe byl původně používán v Africe jako čaj k léčbě nachlazení, flus a infekce. Lékové formy s názvem yohimbin byl schválen FDA pouze na lékařský

Lněné semeno má 120 kalorií za lžíci. To by mělo být snadné přibírání na váze s lněného oleje, ale problémy se skutečně dostat olej do těla. Jíst olej sám o sobě není příliš stravitelná pro většinu, a pokud je olej vařené, pak ztratíte omega mastných kyselin výhody (antioxidační aktivita). Trik je zamaskovat olej nebo směs tak, aby mastná textura není od vás jíst. To, co budete potřebovat lněné semínko oil2 Yolks3 lžíce Lemon juiceWhite pepper1 /4 lžičky SaltVinegarOlive olej (volitelně) 2 šálk

Existuje celá řada doplňků stravy na trhu, které tvrdí, že jsou antioxidanty. Pracují v těle k podpoře osoby imunitní systém a zlepšit zdraví. Lucida glutathion je jeden takový produkt. Vzhledem k jeho klasifikaci jako doplněk, byly studie poměrně omezený na jeho skutečné účinnosti. Ale určitá potenciální nežádoucí účinky byly zaznamenány a uznána a bude diskutovat zde. Bolest na hrudi Někteří lidé, kteří se lucida glutathionu zažili závažné vedlejší účinky bolest na hrudi. Bolest je obvykle i

Testosteron je mužský pohlavní hormon, který je také zodpovědný za řádné vznik a fungování kostí a svalové hmoty. Často lidé dostat do bodu, kdy cítí, že jejich zkušební úrovně jsou nízké a že potřebují podporu. To je místo, kde doplňky vstupují do hry. Význam Jak lidé stárnou, jejich hladina testosteronu přirozeně klesají. Další faktory, které způsobují pokles jsou nadváha, nadměrné kouření a mají vysoké hladiny stresu. Funkční testosteronu povzbuzují doplňky se používají ke zvýšení přiroz

Arginin je aminokyselina, která se obvykle prodává v podobě doplnění je L-arginin. Podle National Institutes of Health (NIH), většina lidí nepotřebuje arginin doplňky, protože je lze nalézt v mnoha běžných potravinách. NIH zjistila, že arginin může být užitečné při léčbě onemocnění srdce a cév ucpané, protože podněcuje krevní cévy, ale více výzkum je potřeboval dokázat toto spojení. Kromě toho, je arginin často používán v kulturistice ohledem na jeho roli v tvorbě bílkovin v těle. To, co budete

Ať už jste na programu hubnutí a kulturistiku k dosažení zdravé a tónovaný tělo pomocí syrovátkový protein vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Whey protein je odvozen z kravského mléka v sýru procesu. To má pochopitelně velmi vysokým obsahem bílkovin, počet a obsahuje důležité aminokyseliny, které vaše tělo potřebuje. Začlenění syrovátkový protein do svého jídelníčku, nebo cvičením pomůže vybudovat svaly a dá vám více energie. Věci, které budete potřebovat Shaker cupBlender Zobrazit další instr

Glutamin se nezdá mít vliv na menstruační cyklus . Pomáhá při zánětech trávicího traktu , podporuje imunitní systém , snižuje infekce , a také se zdá , že je to nutné pro normální funkci mozku . Glutamin je produkován v lidském těle a je užíván s živočišných a rostlinných bílkovin . Glutamin doplnění nemá žádné vedlejší účinky , ale návod na čtení dávkování a mluvení s zdravotníkem jsou nezbytné pro optimální zdraví . Definice Glutamin je nejvíce zastoupená aminokyselina ( protein stavební kám

Lněný olej pochází ze lnu a je bohatý na omega-3, omega-6 a omega-9 esenciální mastné kyseliny. Obsahuje také vlákniny, bílkovin, vitamínů skupiny B a zinek. Doplňky lněný olej často přicházejí ve formě softgels a denní příjem může přispět k podpoře zdraví mnoha systémů v těle. Kardiovaskulární systém Lněný olej je známo, že snížení hladiny cholesterolu a chrání srdce před onemocněním, stejně jako regulovat krevní tlak. Trávení Vzhledem k obsahu vlákniny, lněný olej podporuje zdravý a efekt

Domorodé osoby v Jihoafrické republice jsou známé pro zažívání Hoodia gordonii - trnitý, kaktus-jako rostliny - před lovecké výlety. Potraviny mohou být nedostatková při putování po neznámých oblastí Jižní Afriky, takže při potlačuje chuť k jídlu se jeví jako logické věc. V posledních letech jeho popularita v mainstreamových médiích vykvetla, pobízet výzkum týkající se bezpečnosti Hoodia. Níže je poučný rady, které vycházely z výzkumu. Není dostatek vitamínů potlačením něčí chuť k jídlu je způ

Fast Food-milující dospívající ne vždy dostat všechny vitamíny a minerály, které potřebují vyrůstat zdravé a silné. Pokud vaše dítě vypadá pořád unavený, si stěžuje na závratě, není hlad a je více podrážděný, než je obvyklé, mohla by být anemický a může být nutné doplňky železa. Denní Požadavky Podle National Library of Medicine (NLM), je třeba teenageři se dostat alespoň 8 mg železa, dokud nedosáhnou 13 let (viz zdroje). V tomto bodě by kluci zvýšit příjem železa na 11 mg a dívky potřebují je

Výrobci Celsia termogenní doplňků tvrdí, tyto pilulky může pomoci stimulovat vaše tělo přirozenou látkovou výměnu. Oni také konstatovat, že to může pomoci snížit chuť na sacharidy bohatých jídel, zvýšení energetické hladiny a ochrana proti ukládání tuků. Zatímco tyto požadavky jsou těžké odolat, faktem je, že neexistuje žádný důkaz o tom, že tyto doplňky práce nebo že nezpůsobí újmu. Užívání Farhrenheit termogenní doplňky znamená dělat tak na vlastní riziko. Hubnutí složka ze složek, které čin

Multipower Creatine Powder se používá pro obnovení tělesné hladiny ATP. To je zkratka pro adenosintrifosfátu což je energie, která je využita ve svalech, zatímco dělá silový trénink. Užívání kreatinu Multipower může zvýšit množství opakování, které můžete udělat, a to může udělat víc zvednout větší váhu. Existuje několik různých způsobů, jak to může být přijata. Věci, které budete potřebovat Shaker pohár Zobrazit další instrukce 1 předpětí systému. Při užívání kreatinu Multipower prášek, prv

Vápník je důležitý minerál tělo potřebuje pro řadu funkcí. Vápník pomáhá při vstřebávání vitamínu D snižuje šance na získání osteoporózy, napomáhá srážení krve řádně a pomáhá srdeční funkce správně. Především ženy jsou vyzýváni, aby se ujistil, že dostatek vápníku na denní bázi. Nicméně, existuje několik vedlejší účinky vápníku, jsou-li přijata správně. Ledvinové kameny S doporučenou denní dávku 1500 mg vápníku pomáhá zabránit ledvinové kameny, ale může dojít k překročení této částky jejich vz

Vitamin Shoppe, přední diskontní obchodní řetězec, nabízí četné výhody v oblasti maloobchodního prodeje kvalitních vitamínů, doplňků stravy a zdravotnických přípravků. Výhody nákupu na vitamín Shoppe nejsou omezeny na in-store nákupy nebo nákupy on-line. Další výhody jsou k dispozici prostřednictvím propagaci produktů, týdenní speciality, slevy, Slevy a zdravý program odměn. Kvalitní produkty Vitamin Shoppe nese 400 značek 20000 produktů. Značky provádí jsou vybrány na základě nejvyšší kvality

Lososový olej, skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin, je doplněk stravy používají ke zlepšení zdraví člověka, stejně jako doplněk léčby vysokého krevního tlaku, gastrointestinální poruchy, demence a srdečních chorob. I když se ukázalo určité optimální denní použití, může to vést k některé nežádoucí vedlejší účinky. Žaludeční Někteří lidé, kteří používají lososový olej zažili žaludeční nevolnost, pocit či nevolnost. Změna ve stolici Mnoho lidí, kteří Použití lososový olej si stěžovali ko

proteinový prášek je doplněk stravy získané z mléka. Tento dodatek se obvykle používá ve spojení s cvičením, které pomohou uživatelům získat hmotnost nebo nárůst svalové hmoty. Nicméně, syrovátkový protein třese využít i dietu. Studie provedená na Minnesota Applied Research Center zjistil, že dietu, kteří pili syrovátkový proteinový koktejl dvakrát denně ztratil více tělesného tuku a zachovalý více svalové hmoty než dietu, kteří neměli konzumovat syrovátkový protein. Syrovátkových bílkovin prášk

nápoje nahrazení jídla a bary jsou často používají lidé, kteří chtějí zhubnout nebo zdraví svědomí jednotlivců na útěku. Jsou rychlé a snadné způsoby, jak získat potravu a doplňky, když zdravé jídlo není k dispozici. To, co mnozí si neuvědomují, je však zároveň mohou být lepší, než nezdravé jídlo, jídlo náhrady se mají vedlejší účinky. Hunger náhrady jídla mají být zdravé alternativy, když pravidelné jídlo není k dispozici. Ale někteří lidé skutečně mít větší hlad těchto nápojů a barů. Přejíd

Whey protein je protein odvozený z kravského mléka. To může být v práškové, kapalné nebo pilulka formě a je snadno stravitelné v těle. Syrovátkové bílkoviny jsou používány sportovci a tělo stavitelé na pomoc při budování svalové hmoty. Zatímco syrovátkový protein je prospěšné pro tělo, jsou také nežádoucí účinky, které se mohou vyskytnout při jejím používání. Laktóza syrovátkový proteinový koncentrát obsahuje až šest procent laktózy, lidé, kteří jsou na laktózu nebo trpíte alergií na mléčné vý

Red kvasnice rýže je doplněk stravy vyrobený z typu kvasinek, které roste na rýži. National Institutes of Health (NIH) dává červená kvasnice rýže A třídu pro léčbu vysoké hladiny cholesterolu, což znamená, že existují přesvědčivé vědecké důkazy, které podporují představu, že to může snížit hladinu cholesterolu. Red kvasnice rýže obsahuje monacolins, u nichž se předpokládá, že hraje roli v jejím snížení hladiny cholesterolu schopností. Red kvasnice rýže je široce dostupná jako doplněk stravy a je

jsme smaže krémy na to, drhnout to s mýdlem a dokonce si prášky na to. Je to akné, a to každý teenager je nejhorší noční můra. Překvapivě, existují způsoby, jak můžete bojovat proti akné přirozeně tím, že zavádí některé vitaminy do svého jídelníčku. Existuje pět konkrétních vitamíny, které mohou pomoci při léčbě a prevenci akné nejvíce: Vitamin A, vitamin E, zinek, vitamín B2, vitamín B5 a. Vitamin A Vitamin snižuje vaší pleti produkci ropy, a také posiluje ochranný tkáně v kůži. Proto přidá V

Omega 3 mastné kyseliny jsou důležitou součástí zdravé výživy. Omega 3 je silný antioxidant, který bojuje proti volným radikálům a dalších toxinů ve vašem těle a, v závislosti na University of Maryland Medical Center (UMMC), nabízí rozsáhlé zdravotní přínosy ze snížení hladiny cholesterolu a krevní tlak úrovně snižuje zánět v těle (viz zdroje ). Omega-3 může být v podobě doplnění nebo prostřednictvím potravin, jako jsou ryby a ořechy. Stejně jako ostatní potraviny a doplňky výživy, tam jsou někt

Některé doplňky budování svalů může způsobit pozitivní drog obrazovek. Je důležité vědět, jaké doplňky jsou zakázány, takže budete mít možnost projít si test s drogami. Typy Existuje několik způsobů, jak sval doplněk může způsobit pozitivní drogové obrazovky. To záleží na typu složky v dodatku. Zakázané látky nalezené v produktech svalové hmoty patří:. Ephedra, stimulanty, anabolické deriváty a jiné hormonální analogy Časový rámec závislosti na doplnění a citlivosti droga displej, mohlo by

proteinový prášek, je jedním z nejoblíbenějších proteinových prášků na současném trhu. Dodává se v několika variantách, a to má mnoho různě velkých kontejnerů, včetně jednotlivých paketů. Syrovátkový protein je obecně používán vzpěrači a lidé, kteří se jen snaží získat více bílkovin v jejich stravě ze zdravotních důvodů nebo proto, že se po určité dietní doporučení. To vše již bylo řečeno, existuje mnoho kreativních způsobů, které syrovátkové bílkoviny mohou být konzumovány. Věci, které budete p

Hmotnost gainer a svalové gainer je často používán těmi, kteří se snaží dosáhnout nějaké fitness cíle. Nicméně, lidé noví způsobilosti často pletou dva produkty, a proto není získat požadované výsledky. I když oba mají vysoký obsah bílkovin, existuje několik výrazné rozdíly mezi hmotností gainer a svalové gainer. Podváha Někdy lékaři doporučují, aby pacienti s podváhou se něco jako hmotnost gainer spolu se zdravou stravou s cílem dosáhnout zdravou váhu. Atletika sporty jako box a zápas vyž

lipoová je trochu rozumí a velmi důležité látky nalezené v tmavě zelené zelenině, svalové tkáně a vnitřnosti. To může být snadné, aby se stal nedostatek kyseliny lipoové, pokud nechcete konzumovat potraviny, které obsahují kyseliny lipoové, a neberou doplněk ke korekci vaše nedostatek lipoové. Nedostatek kyseliny lipoové ve vašem systému může způsobit mnoho problémů v těle. Nemoc Nedostatek kyseliny lipoové může snižovat účinnost vitamínu C v těle, což vede k oslabení imunitního systému. Nachl

Mnoho kulturistů uchýlit se k nedovoleným a umělým způsobem získat velikost, sílu a estetický význam. To je nejen jednoduchá cesta, ale to může také přijít s ničivými účinky na tělo. Jít na to přirozený způsob, jak je nejen bezpečnější, ale také to může dát větší pocit úspěchu. Funkce Hlavním důvodem pro využívání přírodních kulturistika doplňků je získat velikost, sílu a definice, aniž by se uchylovat k nedovolené drogy nebo látky. Typy Přírodní kulturistika doplňky jsou ve formě prášku, t

Pokud jde o tělo, vlasy, je pravděpodobně nejvíce pečuje a pobíhala s částí těla. Muži i ženy projít spoustou extrémů, aby jejich vlasy plnější, větší lesk a větší plnost. Udržet vlasy v tip-top stavu se může jevit jako nikdy nekončící úkol občas. To je místo, kde některé klíčové výživové doplňky přijít do obrazu. Funkce Doplňky pro růst vlasů jsou navrženy ke stimulaci vlasové folikuly rostou více vlasů. Rovněž podporují zdravý vzhled vlasů a zabránit vlasy vypadávat. Typy rostou vlasy dop

Coral vápenatý, který pochází z korálových útesů a mušlí, je populární forma vápníku, který mnoho věřit být výhodnější než jiné formy vápníku. Ale některé negativní účinky korálových vápníku jsou boční přimět lidi přehodnotit, jaký typ vápníku doplněk je třeba přijmout. Mystery Minerály Protože korálový vápník pochází z moře, to je přichycena s dalšími stopovými prvky a kovy z vody kolem něj. Studie ukazují, že některé korály obsahuje stopové množství stroncia, manganu a dokonce uranu -. Všech

L-glutamin je jednou z 20 aminokyselin v lidském těle, která je kódována standardním genetickým kódem. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin v těle. L-glutamin je nejvíce zastoupená aminokyselina v těle a je nejvíce obyčejně nalezený ve svalech, zejména kosterního svalstva. L-glutamin lze přirozeně vyskytuje v potravinách s vysokým proteiny, jako je červené maso, ryby, fazole a mléčných výrobků, ale jako doplněk se užívá ve formě prášku. L-glutamin také bylo zjištěno, že výhody nad rámec

Účinky chlorofylu jsou prospěšné pro lidské tělo. Výzkumné studie odrážejí pozitivní zdravotní prospěch z pravidelného užívání chlorofylu. Chlorofyl v rostlinách je podobný lidské krve. Základní rozdíl je základem každého z nich. Chlorofyl obsahuje hořčík a hemoglobin obsahuje železo. Obojí je tvůrcem energie a života. Identifikace Chlorofyl je zelené barvy v rostlinách, molekula zodpovědná za fotosyntézu. Chlorofyl je bohatý na živiny, jako je hořčík, železo, měď, vitamín A, protein, draslík,

Cedrové ořechy olej je lisovaný rostlinný olej z ořechů borovic. NUTS jsou ve skutečnosti semena, a tam jsou zhruba 20 různých druhů používají k lisování oleje. Cedrové ořechy olej má mnoho využití, včetně kuchyňské, nutriční a léčivé. Naučte se používat piniové oříšky olej zlepšit své zdraví, potlačuje chuť k jídlu, a zvýšit příjem bílkovin. Věci, které budete potřebovat pinií oleje Vonné silice (volitelné) Zobrazit další instrukce 1 pinií olej jako nosič nebo základní olej pro aromaterapi

Když sportovci chtějí získat větší, rychlejší a silnější, často se obrátit na doplňky pomoci zlepšit jejich výkon. Kreatin je jeden takový doplněk používají sportovci ke zvýšení svalové hmoty. Kreatin, jako doplněk, je nejčastěji přijata ve formě prášku. Kreatin, který se provádí přirozeně v těle aerobní a anaerobní metabolismus, se člení na vytvoření kreatinfosfátu. Kreatin fosfát pak pomáhá tělu, aby látku zvanou adenosintrifosfát (ATP), který poskytuje energii pro svalové kontrakce. Kreatin b

Pro udržení správné výživy , zejména při těhotná nebo kojící , měli byste se podívat na potraviny s vysokým obsahem kyseliny listové a železa . Kyselina listová může zabránit defekty neurální trubice , zatímco železo může zabránit matku a dítě od stávat anémii . Funkce Kyselina listová může pomáhá tělu , aby hemoglobin , zatímco železo pomáhá tělu produkovat zdravé červené krvinky . Potraviny najít kyselinu listovou v opevněných obiloviny , citrusové plody, citrusové šťávy , fazole a zelené

Syrovátková bílkovina je extrémně vysokým obsahem bílkovin látky nalezené v mléce. Jako mléko srazí na sýr, pevná látka se oddělí od kapaliny. Tato pevná část se skládá z tuku, laktózy a bílkovin. Proteiny mohou být rozděleny do dvou různých kompozic, kasein a syrovátkové bílkoviny. Syrovátka je velmi silný protein, který přináší několik zdravotních výhod. Proč Syrovátka? Whey je vysoce kvalitní bílkoviny získané z mléka. Tento protein je výhodné pro hubnutí, růst svalů a sportovní výživy. Pom

Jak bílkovin ve stravě může být obtížné, pokud budete konzumovat maso. Syrovátkové bílkoviny a sójové bílkoviny jsou oba vegetariánské pokrmy, které jsou s vysokým obsahem bílkovin. Každý druh bílkoviny se nachází v podobě doplnění, a jsou často používány kulturistů nebo jiných osob ke zvýšení svalové hmoty. Aby bylo možné určit, jaký typ bílkovin je nejlepší pro vaše potřeby, je dobré vědět, že je mezi nimi rozdíl. Zdroje Sójové bílkoviny pochází ze sóji závodu. Syrovátkový protein je odvozen

Řada Američanů se olej z tresčích jater jako doplněk stravy, protože jeho zdravotní vlastnosti. Olej, jak jeho název napovídá, je vyrobena z jater tresky obecné. Prodává se v kapalné formě a oleji v kapslích. Na rozdíl od ryb, koupit na trhu, které mohou obsahovat rtuť, olej z tresčích jater z kvalitních zdrojů procházejí procesem čištění a nesmí obsahovat stopy těchto škodlivých kontaminantů. Výhody Olej z tresčích jater je bohatým zdrojem mnoha užitečných vitamínů a živin, včetně vitamínu A,

L-arginin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin a lze je nalézt v potravinách, které jíme. Pokud máte tendenci jíst vyváženou stravu máte pravděpodobně více než dost l-arginin ve vaší stravě. Nicméně, někdy doplňky je třeba přijmout, aby si to, co potřebujete. V následujícím seznamu jsou zdravotní výhody L-arginin, upomínky, proč je třeba tuto aminokyselinu. Imunitní systém L-arginin přispívá k posílení imunitního systému t

Rybí olej byl zjištěno, že jeden z nejlepších doplňků pro zdravé tělo. Lososový olej, zejména, bylo prokázáno, že je jedním z nejlepších doplňků rybí olej, díky omega-3 mastných kyselin, které obsahuje. Lososový olej, více než ostatní studenou vodou, rybího oleje, obsahuje množství vitamínů a esenciálních mastných kyselin, které poskytují pro zdravé tělo. Jen dva 4-oz. porcí týdně, 2,1 g z lososového oleje, bylo prokázáno, že prospěšné pro tělo. Rakovina esenciální mastné kyseliny, v lososovéh

Při železa doplněk, je důležité být si vědom možných nežádoucích účinků. Železo lze užívat pouze na doporučení kvalifikovaného pečovatele. Předávkování je možné a potenciálně život ohrožující, tak použijte doplňky železa s opatrností a péči. Seznamte se s několika možnými vedlejšími účinky, než začnete železnou doplněk. Bolest Poraďte se s lékařem co nejdříve, pokud jste se setkali bolest zad, třísel, břicha nebo svalů. Neobvyklé pocity končetin -li vaše ruce nebo nohy pocit znecitlivění ne

proteinový prášek je doplněk stravy využít k mnoha důvodů. Jeho výhody, a proto je velmi populární v posledních několika letech, i když existují lidé, kteří pochybovali jeho bezpečnost a účinnost. Stejně jako u jakéhokoli produktu nebo doplněk výživy na trhu, to je nejlepší, aby vzdělávat sami sebe, než si skočit oběma nohama do nejnovější módy. Rozhodování, jakmile jste zvážení všech kladů a záporů je jediný způsob, jak zajistit svou bezpečnost. Funkce Whey protein se vyrábí z mléka v průběhu

Zatímco přírodní doplňky pro růst vlasů nemůže produkovat plynulé zámky v řádu týdnů, mohou poskytnout některé živiny nezbytné pro rychlejší růst vlasů. Výživové doplňky a léčivé byliny na vlasy obsahují složky, které urychlují vlasového folikulu, dělení buněk a pomáhá folikuly produkují silnější vlasy šachty. To znamená, že může být použit buď zpomalit nebo zvrátit vypadávání vlasů nebo růst delší vlasy. Protože většina přijde pilulky nebo tablety, jsou také snadno ovladatelný. Funkce doplňky

Vitamin E je nezbytný pro řadu běžných a nezbytné tělesné funkce. Také známý jako alfa-tokoferol, tento vitamin nabízí mnoho zdravotních výhod, a to buď jako preventivní pro určité onemocnění, nebo jako součást léčebného plánu. Tento vitamin je rozpustný v tucích, což znamená, že mohou být uloženy ve tkáních těla, po dobu několika měsíců. Zvláštní pozornost by měla být při použití doplňků k udržení bezpečné úrovně této živiny. Silný antioxidant Volné radikály jsou nestabilní vedlejší produkty

rybího tuku poskytuje řadu základních zdravotních přínosů pro lidi a zvířata. Mnoho z těchto výhod vyplývají ze skutečnosti, že tyto doplňky stravy nabízejí významný potravinový zdroj omega-3 mastných kyselin, eikosapentaenová kyselina (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA). Protizánětlivé Pravidelná konzumace rybího tuku pomáhá zmírnit otok a bolest spojenou s revmatoidní artritidou. Usnadňuje to také pohyblivost kloubů pro lidi trpící artritidou. Prevenci cévní mozkové příhody ke zdrav

aminokyselina nachází ve svalové a nervové tkáně, taurin je obyčejná součást energetické nápoje. Taurin je zařazen do kategorie non-esenciální aminokyseliny, protože obvykle tělo produkuje všechny taurin, kterou potřebuje. Někdy však může být jedinec potřebovat další taurin, jako při namáhavém cvičení nebo při zotavoval ze zranění nebo nemoci. Studie nezjistili žádné významné vedlejší účinky normální množství, ale taurinu může způsobit nebezpečí interakcí s některými léky. Úvahy Vzhledem k tom

Více a více lidí používá proteinové doplňky ve snaze budovat svalovou hmotu a ztratit tuk. Nicméně, existuje řada nebezpečí pro doplnění bílkovin, že uživatelé by měli vědět. Ketóza Nadbytek bílkovin způsobuje hromadění toxických ketonů ve vaší krvi, která se nazývá ketóza. Vaše ledviny a srdce musí pracovat zvlášť těžké odstranit tyto a dehydratace, nedostatek vápníku, zápach z úst a závratě nebo slabost může objevit. Zvýšené riziko karcinomu Podle Amerického institutu pro výzkum rakoviny

v určité zdravotní vědomé světě, rybí olej se rychle stává dietní must.From onemocnění srdce se zdravou kůží, rybí tuk, a zejména na Omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybím tuku, byl zjištěno, že má několik zdravotních výhod. Tyto Omega-3 mastné kyseliny lze nalézt hojně v studenovodní ryby, jako je losos a treska, ale jsou také k dispozici ve více než-the-counter léky a olejů. Srdeční choroby Studie ukázaly, že mastné kyseliny v rybím tuku může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění. Ryb

Ginkgo biloba je jedním z nejvíce používaných bylin na světě, a je známý pro jeho četné zdravotní výhody. Bylinkáři používat pro všechno od postihující mozek do krve, a tradiční vědeckého výzkumu do ní se ukázaly mnohé z jeho přínos pro zdraví. Klaudikace klaudikace je stav, který se týká zúžení průtoku krve v nohou. To může způsobit bolest, když člověk sedí nebo stojí, a ginkgo biloba je známý také ke zmírnění této bolesti pomáhá prokrvení lépe. Demence Ti, kteří trpí od demence nebo časný

Lidský růstový hormon nebo HGH, řídí uvolňování dalších hormonů v těle. Jedná se o výrobek z hypofýzy a používá se k přímému růstu těla v dětství. Výroba HGH výrazně zpomaluje u dospělých, a je spojena s příznaky stárnutí. HGH doplňky byly nejprve vyvinuty k léčbě dětí pro růstové poruchy v důsledku poruchy podvěsku mozkového. I když to je stále hlavním důvodem pro použití HGH doplňky, oni jsou nyní také k lidem více energie, jakož i zvýšení celkové fyzické zdatnosti. Injekce Nejúčinnější a sp

Jeden z osmi vitamínů B, vitamín B12 je nezbytný vodě rozpustný vitamin, pro lidi a zvířata podobně. Vyrábějí pouze bakterie, musí být obě zvířata a lidi se tento vitamin z potravin nebo doplňků stravy, jak to může být přirozeně produkován v lidském těle. Jak Vitamin B12 pomáhá tělu Podílí se na metabolismu všech buněk, vitamin B12 primárně funguje jako regulátor pro normální mozek a funkce nervového systému, stejně jako při tvorbě krve. zdroje vitamínu B12 protože ani u lidí ani zvířat,

Yummy! Vím, co si myslíš, Děláš si srandu? Ne, já opravdu nejsem. To není vtip. Olej z tresčích jater je podle mého názoru nejvíce podceňovaný doplněk venku. Olej z tresčích jater obsahuje vitamín D a vitamín A a obsahuje Omega-3 mastných kyselin, které je nezbytné pro naší stravě. Věci, které budete potřebovat 1 lžíce Emulgované olej z tresčích jater pomerančový džus Zobrazit další instrukce Stránka 1 První věc, pochopit o olej z tresčích jater je to, že není nejlepší ochutnávka doplněk n

Jak nemocí a chorob se více agresivní a sofistikované, mnoho z nich svůj zájem o to, jak nejlépe chránit své tělo před bakteriemi. Používání antioxidačních doplňků jako čisticí prostředek pro tělo byl zkoumán se slibnými výsledky, ale mnoho otázek zůstává nezodpovězených. Identifikace Oxidace je nezbytný proces, který probíhá v přírodě. Stává se to v důsledku korozního účinku kyslíku se na organické a anorganické materiály. V případě organických látek, dojde k oxidaci, na buněčné úrovni a moho

Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je důležitou součástí budování silných kosterních svalů - jako velké prsní svaly, biceps a tak dále. Kreatin je jedním z nejpopulárnějších a běžné doplňky stravy pro sportovce na trhu k dispozici dnes. To je nejvíce často používán pro lidi, kteří se snaží vybudovat svou sílu nebo jejich tělesnou hmotnost. Stejně jako u jiných doplněk stravy, existují určitá rizika a negativní vedlejší účinky spojené s užívání kreatinu. Pozitivní ved

Lidé, kteří trpí zácpou jste pravděpodobně slyšeli Senna, zvláště když jsem četl zadní projímadlo krabice. I když ne všechny střevní stimulátory jsou Botanická součást jejich vzorci, je známo, že je účinnou metodou léčení občasné zácpy. Přesto, že se představovat určité problémy u některých lidí, a to pokud jsou užívány po delší dobu. Identifikace Senna je v podstatě přírodní bylina, která se používá ke stimulaci střeva. To je nalezené v mnoha komerčních laxativ, jako Fleet přírodní, Goldline,