Doporučené složky tónu pleti jsou dýně!
- živiny a účinek kůže zkrášlovací
- oxidativní stres v jednom z faktorů, které podporují stárnutí se zvýší. Jinými slovy, konzumace antioxidačních složek, které zabrání oxidaci, je nezbytná pro péči o stárnoucí. Dýně je bohatá na všechny antioxidanty vitamín A (β-karoten) · C · E. Zejména proto, že β-karoten je bohatý na kůži, dejme kůži, aniž bychom ji odlupovali. Také to, že to s olejem zvyšuje efekt. Doporučujeme metody vaření, jako jsou smažené potraviny a smažená mouka, majonéza a dressing.
- snižuje tak čas doporučujeme
na - estrogen, sekrece luteální fáze zvyšování progesteronu je pravděpodobné, že buňka se oxiduje pod vlivem ultrafialového záření Čas. V této době doporučuji dýně s antioxidačními vitamíny A, C, E. Kromě toho, zlepšení krevního oběhu, tím, že vitamin E, který má funkci pro prohřátí, povede to k prevenci menstruační bolesti. Množství ultrafialového záření je často roku dubna do září také získat aktivně začlenit.
pickup recept
anchovy dušenou dýně (2 porce)
dýně
150g
rajče
1/2 číslo
ančovičky filety
10g
olivový olej
lžička 2
- Kategorie: příloha
zeleniny - vaření Čas: 10 minut
Udělejte si cestu - Odřízněte dýně asi 1,5 cm čtvereční s kůží. Rajčata asi 1 cm čtvercová, kotleta kotleta hrubě.
zahřívá - na 2 pánvi na mírném ohni přidaného do olivového oleje a ančovičkami, přidání rajčatový Kitara roztavený ančovička je, smažit přidání dýně Jakmile přes oheň na rajče.
- Přidejte 3 bílé víno, dobře promíchejte, zakryjte a zahřejte s nízkým teplem asi 3 minuty.
