Významné složky pleťové tóny jsou ředkvičky!
- živiny a účinek kůže beautifying
- bohaté na vitamín C v ředkvičky, tím, že se společně s jídlem jako zdroj proteinů, syntézy kolagenu a elastinu potřebnou pevnost a pružnost pokožky Budou podporovány a posíleny. Zejména proto, že obsahuje vitamín C je bohatý na kůži a listí, kůry nebo jíst bez loupané, loupané kožek Pojďme jíst bez zlikvidovat. Vzhledem k jeho slabé povaze k ohřevu se doporučuje syrové jídlo, když jej chcete správně užívat. Jíst maso a ryby, vejce, spolu s sójové produkty hodně, povede to k prevenci vrásek a prohýbání.
za - Doporučeno
- luteální fáze najednou takhle začíná klesat estrogenu aktivovat buňky, které tvoří kolagen, vrásky a povislá Je čas zabránit prevenci. Kromě toho, protože sušení je také příčinou jemných vrásek, co v zimě je vzduch suchý, je zde také sezóna zeleniny, vitamin C bohaté na ředkev se doporučuje především.
pickup recept
medu citronové nakládaná ředkev | materiál (2 porce)
ředkev
130g
sůl
lžička 1/2
citronová šťáva
lžíce 1
medu
lžíce 1/2
plátek citronu pozice
4 list
- Kategorie: příloha
zeleniny - Doba přípravy: 10 minut
Jak
- 1 ředkvičky má tloušťku asi 3 mm pozice ginkgo Rozkrojte a protřepejte sůl a nechte ji asi 5 minut.
- off rychlé dva ředkvičky vody a dobře promíchejte přidáním citronové šťávy a medu.
- 3 plátky citronu na ginkgo střihu, kromě ②, marinovat asi 10 minut.
