Doporučené pleťové tóny jsou olivový olej!
- Živiny a krásný účinek na kůži
- Kyselina olejová s více než 70% účinkuje jako péče o stárnutí celého těla. Protože se jedná o snížení pouze špatného cholesterolu, zabraňuje arterioskleróze a zabraňuje stárnutí krevních cév. Tam je také práce na zlepšení střevních pohybů, očekávané pro střevní péči starnutí! Vitamin E a β- karoten s antioxidačním působením, aby se zabránilo stárnutí, přičemž se fytochemikálie spolu s bohatými zelené a žluté zeleniny, absorpce z těchto složek se zlepšuje, ještě zvyšuje anti-aging efektem.
- v takové době Doporučený
- rozrušený vypadal pravděpodobně luteální fázi, jako je zácpa, bohaté na kyseliny olejové s prací s cílem zlepšit pohyb střev Doporučuje se olivový olej. Pokud vaříte zeleninu bohatou na dietní vlákninu s olivovým olejem, vytvoří se střevní prostředí synergicky. Navíc v době, kdy jsou citlivé na ultrafialové paprsky, výběrem zelené a žluté zeleniny, zabíjí dvě mouchy jednou ranou může také efektivně začlenit antioxidačními vitaminy!
pickup recept
Aya zelenina a chuť japonského stylu marinovaný
makrela (surové) (ty otevřené)
asi 120 g
Cibule
1/2 kus
1 zelená paprika (žlutá a červená)
1/2 každé
Cucumber
1/3 Knihy
Nudle Soup (☆ 3 krát koncentrovaný typ)
Lžíce 3
Ocet (☆)
Lžíce 2
Česnek
1 kus
Olivový olej
> polévková lžíce 1
mouka
vhodné
- Kategorie: mořské plody příkrm
- doba vaření: 20 minut
Jak si vyrobit
- 1 řezané cibule, barvu pepře a okurky s drceným ☆. Plátek česneku.
- Vyčistěte vlhkost kranasu, tenkou vrstvu jemné mouky (vhodné je použít čajové sítko).
- 3 Umístěte česnek a olivový olej do pánve a aplikujte ho na oheň a spárujte kranase, když začíná vůně. Položte pečená kobylka s polovičním 1 v netopýři apod. A posypeme zbývající (s nakládanou šťávou), abyste chuť smíchali.
- Set menu pro 4. menu Den 1. Western menu. Je to vynikající, i když vyrábíte marinády z kari, trochu hoříte morušovou kobylkou s kari.
