České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Doporučené hubené přísady lososa!

 
Živiny a krásný efekt kůže
Oranžový pigmentový komponent "astaxanthin" obsažený v lososu má silný antioxidační účinek. Z tohoto důvodu, kožní skvrny, vrásky, povislá, prevence Kusumi, samozřejmě, brání oxidaci škodlivého cholesterolu, anti-stárnutí cév, je účinný při stárnutí péči a tím i celé tělo. Také proto, že má vliv na asthenopii a obnovení svalové únavy, může znovu získat krásné oči a poslat aktivní dny. Kromě toho kůže obsahuje bohatý kolagen, mastné kyseliny, jako jsou EPA a DHA, produkují krásnou pleť.
Doporučené V dobách, jako je tato doporučení
pro astaxantinu s bohatou silným antioxidačním působením se v této době připadají v úvahu pro ultrafialových paprsků Je to složka. Kromě toho, že je bohatý na vysoce kvalitní olej, obsahuje také vitamín B 2, který zvyšuje metabolismus oleje, a proto je účinný při prevenci pichlí, které se mohou vyskytnout před menstruací.

vyzvednutí recept

hodil zrna hořčice lososa a brambor (2 dávky)
lososa
1 kus (asi 90 g)

Brambory 1 kus (asi 100 g)

Olivový olej
2 tsps

«A»
  • Obilný hořčice - 1 čajová lžička
    < Li> majonéza
    2 čajové lžičky

  • citrónová šťáva 1 čajová lžička 1/2


  • Kategorie: Jídla z mořských plodů
  • doba vaření: 15 minut

    Jak
  • 1 brambor-out 剝 kůže, nakrájíme na asi 1,5 cm čtverečních, vaříme asi 2 minuty vaří vařených z vody.
  • 2 losos je řez do polohy šířky 1,5 cm, kyvné lehce sůl a pepř, sypané mouky a pečeme v pánvi s horkým olivovým olejem. (Sůl, pepř a pšeničná mouka nejsou součástí dodávky)
  • Dobře promíchejte 3 (A), přidejte ① a ② a promíchejte.

  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena