České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Doporučený tón pleti je jogurt!

 
Zvýšení
živiny a účinek kůže zkrášlovací
bakterie kyseliny mléčné v jogurtu je dobré bakterie, potlačuje růst špatných bakterií, potlačují produkci škodlivých látek, dělá zdobené střevní prostředí . Zejména proto, že bifidobakterie se množit v oligosacharidy v potravinách, oligosacharidových bohaté na banány a medem, také vzít spolu s moukou, atd Doporučená. Stanoviště pro bakterie mléčného kvašení ztratí žaludeční kyselině, pojďme jíst jídlo! Ostatní, výzva metabolismus lipidů, nebo vitaminu B2 na podporu metabolismu, ceramid, která je funkci kožní bariéry, je účinný v prevenci drsné pokožky.

zvýšení doby Doporučujeme
progesteron, luteální fáze předchozího fiskálního roku, který rozrušil se začínají objevovat, jako je zácpa, střevní jogurtové bakterie mléčného kvašení Připravíme vnitřní prostředí. Přijímáním oligosacharidů a vlákniny dohromady je střevní prostředí také v dobrém stavu. Kromě toho, protože vápník lze očekávat vliv na relaxaci zklidnění podrážděné, jsem rád, jídlo během tohoto období. Je-li upraven střevní prostředí, protože se zvyšuje také nevyhnutelně imunity, je jídlo chcete jíst v době, kdy nachlazení a chřipky jsou převládající.

pickup recept

měkký japonském stylu bramborový salát
v jogurtu a miso brambor
200g
kuřecí mleté ​​
80g

okurka
1/2 tento

***
jogurt
lžíce 5
bílé miso
lžičky 2
česnek (strouhaného)
1/2 stroužky
majonéza
lžička 1
  • Kategorie: salát
  • doba vaření: 20 minut

    Jak
  • 1 brambor 4 do 600 W a víko dát do řezu Rukue velikosti 3 cm úhlu kůry vy minut topení (pokud je těžké se zahřeje na otevření víka 1 minuta 600W dát trochu víc zahřeje, prosím měkké
  • 2 tam kuře mleté ​​
  • 3 Pokračovala Emma také přidanou
  • 4 Pomocí vidlice a smícháme rozdrtit brambory
  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena