O negativní energie

Všichni známe lidi, kteří vyzařují negativní energii. Možná máte přítele, který napadá vše, co říci. Máte spolupracovníka, který poukazuje na negativní aspekty všechno. Tito lidé mozků svou energii a budete se cítit vyčerpaný, když se konečně dostanete pryč od nich. Kromě toho můžete být vytváření negativní energii vlastní. Existují způsoby, jak se vypořádat s těmito situacemi a měnit energii na něco pozitivního. Konverzovat O Klady

"Skvěle. Slunce svítí. Asi budu mít rakovinu kůže." Znáte někoho, kdo si myslí, že takhle? To je negativní energie typ. I když jsou to lidé, které milují, můžete zjistit sami chtějí se jim vyhnout. Zkuste změnit energii tím, že mluví o něčem pozitivním, že oba mají společný zájem, nebo tak něco, že jiná osoba cítí dobře a těší se na diskusi.

Zaměřit na pozitivní
< p> To nemusí být nutně výhodné být slepě optimistický, ale někteří lidé projít životem vždy očekávají to nejhorší a stěžuje všechno. Pokud zjistíte, spadající do této pasti, můžete skončit ničí pozitivní životní zkušenosti. Netráví výlet starostmi o prázdných pneumatikách nebo dopravních jízdenek nebo auta havárií. Si stěžují na teplotě nebo vlhkosti nebo davy táhne dolů a každý může za méně než šťastný dovolenou.
Ostatní lidé

Začněte odeslání láskyplné myšlenky na někoho si najít těžké vyjít. Místo toho, aby se stal konfrontační, je přátelský k této osobě. Dát kompliment. Odesláním pozitivní energii spíše než negativní, možná budete překvapeni, jak dobře vztah vyhlazuje.
Bydlení v nyní

Každé ráno si uvědomit, že žijete Od této chvíle dopředu spíše než se zaměřit na minulost. Zejména přestane podněcovat energii negativních minulých událostí. Pokud jste udělali něco špatného, ​​napravit. Kontaktujte někoho, koho bolí a omluvit se. Pokud to není možné, pak využít situace, aby si lepší člověk a jednat s ostatními ve svém životě s větší ohleduplnosti. Na druhou stranu, pokud lidé ublížit a vy jste měli problémy dostat přes to, vyřešit jim odpustit a uvědomit si, že se s největší pravděpodobností jen to nejlepší, co věděli, jak v té době.

Vděčnost

rozpoznat všechny dobré věci, které již máte ve vašem životě. Naučte se podívat na sklo, jako z poloviny plná. Napište si seznam věcí, které jsou vděčni za a nosit ho s sebou na čtení čas od času.
Opakované myšlenky

celý den, věnujte pozornost tomu, jak často negativní myšlenky projít vaší mysli. To platí na většinu času, aniž byste si toho všimli. Psychologové říkají si lidé myslí o 40.000 myšlenek denně a téměř všichni z nich jsou jen opakování předchozích myšlenek. To je vynikající příležitost nahradit negativní myšlenky s pozitivními.
Pohlcovat negativní energii

máte pocit stresu a pesimistický, poslouchat některý z vašich oblíbených skladeb který je povznášející a cítíte lépe. Vezměte aromaterapie koupel. Vydejte se na procházku ve vašem oblíbeném oblasti, snad parku, nebo jít na disku v případě, že má tendenci pomáhat. Tanec, nebo jít na kole, nebo si nějaký jiný příjemnější cvičení palců zavolat příteli a mluvit. Udělejte si siestu s vaší kočky nebo psa. Do některých dobrovolnou práci a pomáhat ostatním méně štěstí. Udělejte vše pro to, aby k uvolnění negativní energie a dostat se do více pozitivní rozpoložení.