Jak zabránit ataxie

Ataxie je stav, který napadá mozek propracovaný systém. Osoba trpící touto podmínkou bude vykazovat stejné příznaky opojení. Jejich rozhovor se nezřetelně, protože kotouč nejistě a dělat nekoordinované gesta rukou. Ataxie může být příznakem závažnějších problémů, jako je mozková mrtvice, nádory na mozku, roztroušená skleróza a jiných závažných neurologických onemocnění. Další příznaky pro ataxie je nevolnost nebo zvracení, bolesti hlavy, poruchy koordinace na jedné straně těla, a snížená bdělost. Ataxie je docela běžné, kde cévní mozková příhoda nebo krvácení do mozku došlo. Chcete-li hovořit o prevenci ataxii znamená mluvit o prevenci ty ostatní problémy. Pokyny
1

Zabránit mozkové mrtvice a mozkové krvácení. Toto je děláno tím, že Váš krevní tlak pravidelně kontrolován. Pokud máte vysoký krevní tlak, převzít léčbu pro snížení. Nekuřte nebo zastavit kouření už dělat. Jezte potraviny, které jsou s nízkým obsahem tuku. Už cholesterol zkontrolovat častěji. Mějte váhu pod kontrolou pomocí diety a cvičení. Pokud máte cukrovku, udržet ji pod kontrolou tím, že řídí hladinu cukru v krvi.
2

Získejte více příplatku manganu ve vašem systému. Existuje mnoho skvělých zdravotních výhod pro mangan. Malé částky jsou již přítomny v kostech. Užívání manganu doplňků nejen AIDS v he prevenci ataxie, ale také pomáhá kosti, kůži a cartiledge.
3

Jezte více potravin bohatých na měď. Měď se nachází v zelenině a masa. Měď pomáhá při růstu kostí a pomáhá tělu využít železo a cukrů.
4

omezit přístup k virtuální reality zařízení. Nadměrné užívání může způsobit ataxii. Použití v rozumných mezích. Jen nezapomeňte, říká: "Příliš mnoho dobrých věcí, je stále ještě příliš mnoho."
5

Limit expozice rtuti, rozpouštědla, benzín, lepidla a další jedy.