Jak si vyrobit chutné All-vegetarián Kabobs

zelená paprika, cherry rajčata, cibuli a houby Kabobs čerstvé z grilu. Hodit v některých pilaf rýže a ostrý salát a máte chutnou a zdravou vegetariánské jídlo. Zatímco vegetariáni chutnají au přírodní, existuje jednoduchá marináda, které učiní tyto kabobs docela chutné. Tato marináda se bude týkat 4-6 kabobs, v závislosti na typu a velikosti vybrané zeleniny. To, co budete potřebovat
Zelenina (bez ohledu na druh dáváte přednost)
½ šálku estragon ocet
½ šálku kečupu
½ šálku rostlinného nebo olivový olej
1 /8 lžičky. pepř
½ lžičky. sůl
1 stroužek česneku Bowl
nebo velký odměrka
Olda špízy
nůž, Velké plastové nádoby (velký dost držet zeleninu)
½ šálku opatření
1/8-tsp. měření
½ lžičky. měření
Spoon
Grill
Zobrazit další instrukce
Jak si vyrobit chutné All-Veggie Kabobs
1

Změřte estragon ocet a nalijeme do mísy nebo velké odměrka. Změřte kečup a nalijte do mísy. Změřte oleje a nalijte do misky.
2

Změřte sůl a pepř a nalijeme do misky. Použijte stranu nože rozbít stroužek česneku. Oloupeme stroužek a přidejte do mísy, není potřeba naštípat česnek. Smíchejte marinádu dobře.
3

umýt a oloupat, pokud je to nezbytné-zelenina. Nakrájíme na stejně velké - 1 až 2-palcový kostky fungovat osvědčené a místo ve velké plastové nádoby
4

promíchejte marinádu znovu a zalijeme zeleninu.. Položte víko na nádobě a nastavit v chladničce asi hodinu, za stálého míchání každých 15 minut.
5

Teplo gril. Zatímco budete čekat, dát marinovanou zeleninou na špejle. Místo na grilu a vaříme do preferenci doneness.