Jak zhubnout jako Sara Rue

Sara Rue stal se slavný pro své veselý role jako podsaditého sidekick . Nicméně, " Less Than Perfect" hvězda se rozhodla , že chce shodit nějaké to kilo a věnovat se více herečkou role. Ztratila více než 30 liber. Pokyny
1

Take jógy nebo koupit jógy videa. Sara Rue pevně věří v sílu jógy. Ona říkala, že od té doby začala jógu , cítí zdravější a napětí v průběhu celého dne.
2

Proveďte jógy na denní bázi spolu s kardio cvičení . Mix 30 minut kardio a 30 minut jógy může být efektivní při což vám obrázek jako Sara Rue .
3

jazyk při cvičení . Sara přiznala, že najde uplatnění velmi nudné . Aby cvičení snesitelné , vezme své sluchátka a poslouchá kurzy cizích jazyků .
4

přestat pít alkohol . Vysekávání alkohol ze svého jídelníčku pomohla Sara zruší všechny její váhu .
5

ztratit váhu postupně . Sara Rue neztratil váhu přes noc. Ona se spojila zdravé stravovací návyky a cvičení pomalu klesat liber . Postupné hubnutí bylo známo, že vydrží déle než výstřelek stravy , které nedokončí váhu rychle.