Jaký druh sušeného ovoce mají nejvíce vitamínů ?

Most sušené ovoce mají různé množství vitamínů a minerálů. Existuje však několik sušené ovoce , které mají vysoký obsah vitamínů , což je spadají do kategorie " super potraviny . " Můžete najít tyto sušené ovoce v každém obchodě se zdravou výživou . Sušené bobule Goji

Sušené bobule Goji obsahuje nejen extrémně vysoké množství vitamínu C , vitamínu B2 a draslík , ale oni jsou také vysoko v minerálů a aminokyselin, stopových .

Sušené borůvky

Sušené borůvky jsou považovány za" super jídlo " a mají vysoký obsah vitamínu C , mangan a vitamin E.
sušených vinných hroznů

sušené vinné hrozny , také známý jako hrozinky , jsou nejoblíbenější sušené ovoce v Americe. Jsou vysoká ve všech vitamínů B , vitamín C a draslík .
Sušené Mango

Sušené mango jsou sladké a vysokým zinek, vitamin C a kyselina listová . < br >
sušené brusinky

Sušené brusinky jsou plné důležitých vitamínů rozpustných v tucích . Tyto vitaminy jsou vitamin K , vitamin A a vitamin C.