Jak se dozvědět o Atkinsova dieta

Pokud hledáte na hubnutí plán, se můžete dozvědět o aspektech Atkinsova dieta, zda plán je dobrou volbou pro vás. Nejpodrobnější informace o dietě skutečně nalézt na oficiálních internetových stránkách Atkins. Můžete si prohlédnout Atkins pyramida vidět, jak se jí na Atkinsova dieta se liší od toho, jak jste normálně jíst. Můžete také zjistit, zda Atkinsova dieta je dobrou volbou pro vás a co to znamená mít úspěch na Atkinsova dieta. Pokyny
1

Otevřete webový prohlížeč na vašem počítači. Poznejte Atkinsova dieta díky svým nutričním přístupem, k dispozici na internetových stránkách Atkins (viz zdroje). Toto je přehled o tom, co program zahrnuje.
2

Zobrazit Food Atkins pyramida. Ukazuje se, že byste měli jíst hlavně bílkoviny a omezené množství sacharidů.
3

Přečtěte si o čtyřech fázích Atkinsova dieta v rámci "čtyři fáze pro optimální rovnováhu." Vydáte-li se na plánu Atkins Diet, pak musíte postupovat prostřednictvím plánu ve fázi objednávky. Jednotlivé fáze vás naučí, jak program spustit, přesunout přes to, zatímco zhubnout a udržet si své ztráty.
4

Podívejte se, jak Atkins pracuje na "Jak funguje" Atkins stránky. Tato stránka vysvětluje, jak vaše tělo funguje jinak, když jíte méně sacharidů.
5

Take "Je Atkins pro vás ta pravá" kvíz. Jedná se o 10-otázka, kvíz, který dostane skóroval a umožní vám vědět, jestli Atkinsova dieta plán je dobrý dietní plán pro vás.
6

Rozhodněte se, zda můžete mít úspěch s plánem Atkins Diet pohledu na "Tipy Atkins k úspěchu." Je to seznam 10 tipů, které budete muset následovat v pořadí pro Atkinsova dieta být úspěch pro vás. To vám ukáže, co to znamená, aby se úspěšně začlenit Atkinsova dieta do vašeho života.