Cibule Jar lék na nespavost

Existuje mnoho různých domácí opravné prostředky k léčbě nespavosti. Jedním z nejvíce zvědavý je cibule jar lék. Tento lék byl po celá léta, a pro některé lidi je často docela efektivní. Cibule jsou jedním z nejoblíbenějších zelenin, spotřebované na celém světě. Nejen, že dobrý vkus, když se přidávají do potravin, cibule má mnoho zdravotních výhod. Číňané používali cibuli potravin léčby z důvodu cibule mají schopnost se uvolnit svaly, a v důsledku toho může pomoci ulehčit příčinu nespavosti. Základní Cibule Jar Cure

vyzkoušet základní cibule jar lék na nespavost, prostě plátek se jakékoliv středně velké cibule, plátky a dát do sklenice s těsným víkem. Před spaním, inhalovat páry v nádobě tak dlouho, jak je to možné pohodlně. Re-cap jar, a vy byste měli usnout do patnácti minut. Ponechte si tuto nádobu do postele, takže můžete inhalovat výpary cibule podle potřeby v průběhu noci, když se probudíte.
Upravená verze cibule lék na nespavost

Pro další verzi cibule lék, kostky středně velké cibule na velmi malé kousky. Vařte jeden litr vody na pánvi, odstraňte z tepla, a dát nakrájenou cibuli kousky do vařící vody. Nechte směs strmé asi pět minut, až se voda ochladí. Přidá se pět kapek medu jedné čajové lžičky cibule vody a pít tuto směs. Cibule voda smíchaná s medem by vám měl pomoci usnout rychleji. Můžete ukládat cibuli vodu v lednici používat několik následujících nocí.

Více cibule léky na nespavost

Další možností pro léčbu nespavosti je vyzkoušet jíst syrové cibule před ulehnutím do postele. Někteří, kteří se snažili to hlásí, že syrové cibule navodí hluboký spánek. Jakýkoliv druh cibule bude stačit.

Syrové cibule v salátech a vařené cibule v jiných potravinách. Cibulová polévka je dobrý způsob, jak jíst cibuli pomoci s problémy se spánkem.

Často jen jíst nějaké vařené cibule může pomoci zmírnit nespavost.

Další lidový lék, který může pracovat pro vaše nespavost je umístit nakrájené cibule pod polštář.

Poraďte se s lékařem, pokud tyto domácí opravné prostředky, pomocí cibule nefungují v zacházení s nespavost. Ty mohou vyžadovat lékařskou pomoc.