Jak používat čakry v tibetské medicíny

V tibetské medicíny, čakry jsou kola točící energie (často reprezentován jako oheň v tibetském umění), které se říká spojit naše tělesné energetické pole a spojit nás kosmické energetické pole. Tibetští lékaři se domnívají, že čakry jsou základem našeho těla elektrických polí, které jsou propojeny na naše tělo i duši. Čakry jsou v neustálém pohybu, a tibetští lékaři se domnívají, že se jim podaří endokrinní systém a stárnutí. Tibetské cvičení jsou řekl, aby byl použit k vyrovnání své osobní čakry. Věci, které budete potřebovat
počítač s internetem
Zobrazit další instrukce
obraťte na vašeho místního tibetského Lékař
1

adresář tibetských na lékaře v Tibetu. com (viz níže uvedené zdroje) najít jeden nebo více lékařů ve vašem okolí.
2

Zavolejte nebo navštivte vybranou lékaře (y) a informovat o čakry teorie. Být vpředu o svých záměrech. Tibetští lékaři mohou působit jako rádce, aby vám pomohou při cvičení čakry posílení, jako je například tibetské obřady 5 cvičebního programu.
Použijte cvičení tibetské program vyvážit čaker

3

Navštivte Amazon.com a koupit si knihu, jako je "Kit Chakra Balancing: Průvodce léčení a probuzení své energetické tělo" by Anodea Judith (viz níže uvedené zdroje). Přečtěte si popis čakry cvičení.
4

Proveďte jeden úplný cyklus každého cvičení každý druhý den po dobu prvního týdne.
5

těchto cvičení v dopoledních hodinách . Ty by měly začít všímat více energie a duševní soustředění po celý den.
6

Přejít svým vlastním tempem. Dělejte to, co je pohodlné, a ne namáhat sami.
7

pracovat až 2 opakování každého cviku. Pokračujte v přidávání opakování, dokud se horní výstup na 21 let.
8

zrychlit tempo každého cvičení, aby maximalizoval svůj trénink.
9

Nadále používat čakry jako součást svého Tibetská medicína režim. Váš Tibetský lékař může doporučit snadnější nebo obtížnější cvičení dle potřeby.