Jak se zbavit ucpaný nos bez drog

Existuje několik způsobů , jak se zbavit ucpaný nos bez drog. Nejefektivnější je vytvořit a používat solné nosní kapky . Můžete si koupit nosní kapky na všech CVS a Rite -Aid , ale oni jsou docela snadné, aby se yourself.The vlhkou páru z sprchovým koutem může poskytnout nějakou úlevu , taky, ale nemůžete strávit den ve sprše. Tak zkuste tyto nosní kapky , a dejte mi vědět , co si myslíte . Věci , které budete potřebovat
1/2 lžičky soli
I šálku vody ( při teplotě těla )
čisté lahvička s kapátkem

Zobrazit další instrukce
1

Mix sůl v šálku horké vody.
2

Dejte směs v lahvičce s kapátkem .

3

Chcete-li používat kapky , lži na zádech na posteli s hlavou visící přes okraj. Pokles jedna nebo dvě kapky do jedné nosní dírky . Nedotýkejte se kapátkem nos . Opakujte s druhou nosní dírku .
4

když postup je trochu nepříjemné, to funguje . Váš nos a hlava bude mnohem méně přetížené. Opakujte tento postup podle potřeby .