Vnitřní očista mořskou solí

Vnitřní očista s mořskou solí je metoda umožňující rychlé čištění tlustého střeva. Příznivci mořské soli vnitřní očistu tvrdí, že je neškodný, levná a má mnoho zdravotních výhod. Kritici tvrdí, že nemusíte čistit tlustého střeva, ale prostě jíst zdravou stravu a dostatečný příjem tekutin. Čištění Colon

Podle článku Christopher Wanjeck v Live Science, pročištění tlustého střeva získal přízeň v pozdní 19. století a stal se nepopulární v roce 1919 se článek v časopise, který odhalil myšlenku jako zbytečné. Diskuse se zaměřují zejména na tom, zda je třeba pročištění tlustého střeva. Očista tlustého střeva odstraní i "dobré" a "špatné" bakterie z tlustého střeva, a proto je důležité, aby později vyměnit "dobré" bakterie z vysoce kvalitních probiotik buď vezme doplněk nebo jíst jogurt a další potraviny bohaté na probiotika . Ve více než 5000 měsíčně střevních výplachů každý měsíc provádí v Británii, tam byly žádné závažné nežádoucí účinky, podle MD webu.
Slaná voda Flush

postup pro splachování slané vody, je velmi jednoduchá a levná. Potřebujete 2 lžičky kvalitní mořská sůl, 2 l teplé vody a asi tři hodiny celkem. Stačí jednoduše přidat sůl do teplé vody, míchat, dokud se nerozpustí a pití (to je potřeba, které se spotřebují na lačno). Chutná velmi slaná a může být obtížné pít rychle. Budete muset ležet nebo sedět snad 45 minut, než si čistka. Čištění se stane rychle a asi jeden a půl hodiny, budete mít zcela očištěn tlustého střeva. Do konce roku, bude jen slanou vodu ven. Je zřejmé, že by měl někdo s historií neuspořádaný jíst nepokoušejte tuto metodu pročištění tlustého střeva. Jinak je to relativně bezpečné a levné. Konečným výsledkem je zcela očištěn tlustého střeva.
Upozornění

mořská slaná voda rovině by neměl být provedeno více než jednou týdně, a teprve potom v velmi zdravých lidí. V ideálním případě by měl lékař, který je vyškolen v alternativní medicíny je konzultován před pokusem o to. Pokud přidáte příliš mnoho soli, budete se cítit špatně a může zvracet. Dehydratace potom je problém, takže pít hodně čisté vody, pomalu, po zbytek dne.
Fotografie Po flush

správné výživy, který se skládá z pěti na 10 porcí ovoce a zeleniny denně, s dostatečným množstvím vody a cvičení je nejlepší způsob, jak se vyhnout nutnosti očistit tlusté střevo. Po vyprázdnění se slanou vodou, snaží se, aby na dietní a změny životního stylu, které umožní další tlustého střeva čistí zbytečné. Vyhněte zpracované potraviny, cukr, kofein a alkohol. Pravidelně cvičte a praxe hluboké dýchání.