Jak zvládat bolest čelisti nebo TMD (poruchy čelistního)

Čelisťové kloubů, obyčejně známý jako TMD, může způsobit nepříjemné pocity a bolest při žvýkání nebo otevření čelisti. Napětí v okolních svalů způsobuje "kliknutím na" nebo "praskání" zvuk, a tam může být přidružené symptomy zahrnují: bolesti hlavy, bolesti svalů a bolesti zubů. Někdy je problém přichází a odchází bez zjevného důvodu, a někdy to může být způsobeno ztuhlých svalů, zánětem kloubů, skřípání zubů nebo poškození kolem společného prostoru.
Tento článek vám ukáže některé způsoby, jak spravovat TMD a vyhnout se bolest, které tento stav. Pokyny
1

, obraťte se na lékaře, pokud si myslíte, že jste TMD. Lékař vám může poskytnout rady a léky na předpis, které pomohou zmírnit nepohodlí, stejně jako plán řízení vypořádat s podmínkou.
2

závislosti na typu TMD léčba může lišit. Změna stravy a zdravé stravování může pomoci problém.
3

najít způsoby a techniky lépe zvládat stres ve vašem životě a soustředit se na udržení zdraví čelisti, protože stres je někdy Hlavní příčinou TMD.
4

Pokud je příčina TMD je kvůli zvýšenému tlaku umístěné na čelistních kloubů nebo poškození okolních struktur čelisti, pak konstruktivní operace nebo léčba může být užitečná pro snížení tlak a obnovení funkce čelistí.
5

TMD může být spojena se zuby nebo kousnutí problémy. Například: skřípání zubů (skřípání zubů), nebo se svírat a kousání na zuby může zvýšit tlak na čelisti kloubů a svalů. V tomto případě navštivte lékaře nebo orthdontist pro jejich hodnocení a rady o regenerační terapie. Ortodontista Vám předepíše dlahu nebo noční stráž na pokrytí vašich horní a dolní zuby v noci, aby se zabránilo skřípání zubů. Pokud je problém kvůli špatnému kousnutí, pak zubař vám doporučí regenerační ošetření, jako korunky, můstky, nebo zubní implantát k nápravě sousto.