Výhody inverze tabulky

inverze tabulky získávají hodně popularity těchto dnech v domácnostech a na klinikách po celém světě. Každý z sportovců víkendové bojovníky k rekreačním golfistům se uchylují k tomuto mašinka pro pohodlí, úlevu od bolesti a prostě všude kolem pohodu. Historie

Inverze terapie byla původně začala kolem roku 400 př.nl Hippokratem když visel pacienta vzhůru nohama za kotníky. Je představen v Americe na počátku 1960.
Význam

Hlavní funkce inverzní tabulky je dekomprimovat obratlů v oblasti zad a páteře. To poskytuje úlevu od bolesti a lepší proudění živin do celého těla.

Bolesti zad

vzhůru nohama leží na inverzní stůl, páteř dostane protáhlé, který klade menší důraz na kořeny a nervových zakončení. To na druhé straně klade menší tlak na záda, zmírnit bolest.
Stres

Bolest krku, ramen a horní zádové svaly jsou často výsledkem příliš mnoho stresu. Ležící na stole inverze pomůže snížit svalové napětí, což může zmírnit stres.
Lymfatický systém

Inverze také pomáhá s lymfodrenáží a krevní oběh. Když tělo je vzhůru nohama, gravitace pomáhá flush kyselinu mléčnou směrem k hrudníku. To také usnadňuje proces oběhu.
Oxygen

visí hlavou dolů pošle mnohem více kyslíku do mozku. To má za následek, lepší, lepší mentální ostrosti, lepší vidění a lepší sluch.
Smrštění

Jak jste věku, obratle ztrácí voda, ředí ven a nakonec scvrkne. Ležící na stole inverze může udržet obratle protáhlé, minimalizaci tohoto smrštění.