Jak maximalizovat přínosy plynoucí z členství Jenny Craig

Na začátku Jenny Craig hubnutí programu, bude váš poradce vysvětlí program podrobně a budete nakupovat týdenní hodnotě Jenny Craig jídla. Je snadné zapomenout na některé ze služeb a výhod Jenny Craig program může nabídnout, jak si přizpůsobit den-to-denní rutiny. Jakékoliv hubnutí program může být náročné a drahé, takže se většinu svého Jenny Craig členství. Věci, které budete potřebovat
Jenny Craig členství
Jenny Craig jídla z čerstvých surovin

Zobrazit další instrukce
1

Podívejte se dopředu ve svém plánu, jak si sami nastavíte pro úspěch. Vezměte na vědomí aktuální problémy, jako jsou narozeniny, rande nebo událost, která by mohla zahrnovat potraviny. Diskuse o těchto událostech u týdenního setkání se svým poradcem. Ona vám pomůže naplánovat si jídlo a diskutovat o lepší možnosti, ať už jíst, nebo mají malý kousek dortu.
2

Nákup produktů vysoké kvality a doplňkové potraviny, zatímco na plánu Jenny Craig, a ne šetřit na vegetariáni. Jíst vybrané neomezené zeleninu na vašem jídelníčku vám pomůže cítit plnější a spokojenější, který vám pomůže vyhnout se tuku a cukru injekční potraviny.
3

Nepoužívejte hladovět, zatímco na plánu , místo toho, stále můžete jíst svá oblíbená jídla. Pokud se vám nelíbí konkrétní Jenny Craig jídlo uvedené na týdenním plánu jej nahradit se vám líbí.
4

Zavolejte svého konzultanta s otázkou. Je pravděpodobné, že bude mít dobré tipy a rady týkající se všech obav máte s plánem nebo jídla.
5 nástrojů

použití na webových stránkách. Zaregistrujte se na stránkách Jenny Craig, a vytvořit uživatelský účet. Můžete vyhledávat užitečné informace, vytisknout týdenní menu a používat graf pro sledování vašeho hubnutí pokroku.