České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vyrobit Ginger infuze Honey

 
jsem chtěl najít kreativní způsoby, jak vzít svůj lék. Med a zázvor jsou dva z mých oblíbených věcí, aby se, když mám chřipku - zejména pokud se jedná o bolest v krku, horečku nebo zimnici. Vím, že to vypadá trochu divně, ale zázvor pomáhá snižovat horečku, a také jak se zbavit zimnice.
Další věc, kterou se mi líbí, že je, pokud si koupíte med, který nebyl pasterizované, je bohatý na enzymy a je dobrý v zahnat tyto zárodky. A já jsem často používají zázvor, aby pomohla posílit svůj imunitní systém.
Problém je, že jsem unavený pitné zázvorový čaj po celou dobu. Tak jsem se udržet dobrou zásobu zázvoru infuze medu na ruce. Můžete míchat některé v jogurtu, použijte ji ve svém ovesné vločky a za stálého míchání ji do čaje. Jsem především rád, když se smíchá s jedním heřmánek nebo zelený čaj. Zde je, jak nalít zázvor s medem. To, co budete potřebovat
2-palcový kousek celé
zázvor med, přibližně jeden šálek
8 oz. zedník jar s těsným víkem

Zobrazit další instrukce
1

můžete nalézt kořen zázvoru v téměř každém supermarketu v dnešní době. Podívejte se na kořen, který nevypadá scvrklá a vysušeny. Občas je vidím takhle. Chcete-li najít ten, který vypadá pěkně a svěží.
2

Odřízněte 2-palcový kousek od kořene zázvoru. Použití okraj lžíce nebo krájení nožem, odřít kůži. Pokud je kořen čerstvý by měl sundat opravdu snadno.
3

Zhruba nakrájíme kořen a jemně rozdrtit ji na dno sklenice nebo zadní svůj nůž.

4

Umístěte ho do sterilizované 8 oz. sklenice (bych použít keramické nádoby). Pokud nemůžete najít keramické nádoby, můžete použít libovolný sklenici můžete najít.
5

nalijte med přes kořene zázvoru až na vrchol. Těsně kryt a uložit do chladničky. Můžete začít používat po cca 4 dny. To bude mít asi 2 týdny.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena