Jak si vyrobit ortopedické obuvi

Ortopedická obuv může být použita k léčbě mnoha problémů. Oni jsou často používány u dětí s mírnou až středně těžkou kosterní problémy opravit chůzi a postoj, a mnozí starší lidé nosí, aby se zabránilo opotřebení a bolesti kotníků a dalších kloubů. Pokud máte dítě, které má kosterní anomálie, měli byste pracovat s lékařem, aby se profesionálně vyrobený pár ortopedické obuvi, které se zabývají specifickou podmínku. Nicméně, pokud si prostě pocit, že potřebujete podporu dvojice ortopedické obuvi pomoci nohy, pak si můžete vytvořit svůj vlastní doma pomocí pár tenisek, které jste pravděpodobně již ve vašem šatníku. To, co budete potřebovat
tenisky, že krajka a mají podporu kotníku
Silné ponožky nebo ponožky (aloe často používá pro pedikúru)
Gel podrážky
Foam podpora jediným
Zobrazit další instrukce
1

Vyberte správné typy gelových vložek pro vaše ortopedické obuvi. Ty se dodávají v různých velikostech a tvarech. Ortopedická obuv jsou obecně určeny k úlevě, jak velký tlak jak je to možné od nohou, takže asi bude chtít full-boty vložku. Použití tlustší vrstvy, a to zejména tehdy, pokud jsou použity, a své boty může být malý byt na dně. Pokud máte kuří oka, vbočený palec nebo jiné problémy nohou, pak budete chtít koupit několik různých typů vložek, které jsou určeny k léčbě těchto podmínek a vybudovat technickou podporu podrážka pro sebe v rámci své boty.
2

Zajistěte vaše vložky spolupracovat. Tam může být trochu překrývat, pokud máte více než jeden gel vložka pro své boty. Pokud se překrývají příliš mnoho, budete muset uvážlivě trimovat vložku (ta část, která není vyplněna gelem), aby se vaše boty montáž pohodlně. Pokud se gel části překrývají, zkuste přeskupit je málo nebo můžete potřebovat jiný model vložky pro jeden ze svých podmínek. Před vložením vložky do bot, můžete je položit na stůl v horní části tenkého pěnovou vložkou.
3

Vložte gelové vložky. Pokud používáte jednu destičku, která pokrývá celou spodní část pořadu, pak můžete jednoduše zasuňte ji do boty. Nicméně, pokud jste vybrali řadu vložek k léčbě různých nohy podmínky, zasuňte tenký, nongel vložka z pěny do boty a pak umístit gelové vložky na něj.
4

oblečení vaše boty s tlustými ponožky nebo ponožky aloe. I když ve skutečnosti nemůže nainstalovat tyto ponožky v botách bez vytvoření nezdravé prostředí nohy, měli byste stále považují jim část svého ortopedické obuvi. Aloe ponožky nebo tlusté ponožky bude poskytovat dodatečnou podporu kotníku a udrží vaše nohy z pohybovat vůbec ve vaší kůži. Budou také absorbuje nárazy při chůzi nebo běhu.