Zácpa odstranit strava vliv kimchi! Jíst příliš mnoho o nutričním účinnosti bude rakovina?

Dobrý den, je to úřednická Raton.

, ale v poslední době se stalo za studena, to bude skvělé a hrnce na vaření vaření a stát se v této sezoně.

Měli jste někdy vědět, že já nebo učinit kimchi hrnce

dobrý účinek často překvapivě těle I kimchi je, když si pot?

úrovně Diet účinek cholesterolu v zácpa problém stále se mnou přispělo ke zlepšení průtoku krve.
jedí příliš mnoho na druhou stranu existují účinky, jako

Není tentokrát není tak vyvolat rakovinu, Nante byli také řekl, že jsem å

„“ hledat, jako je nutriční účinnost kimchi myslím, že bych mohl zkusit Tsu.

Kimchi zácpy eliminovat dietu efekt! Jíst příliš mnoho o nutričním účinnosti bude rakovina?

Kimchi
o kalorií ve výživě kimchi

, která
ale je kimchi, který je známý jako typické nakládané okurky ve způsobu Korejské

V těchto dnech byly prodány v Japonsku je japonský myslím si, že byly prodány různé typy kimchi se stal zkušený chuť.

více kalorií zdá nízká překvapivě kalorie je „asi za 100 g 46kcal“.

I je hlavní živiny kimchi

​​

· vitamin B1, B2, B12, C, E, K

· niacin

a folát

a pantothenát

-
sodný

- draslík

- vápník

měď

· taurin

· bakterie mléčného kvašení

· capsaicin

· GABA

hezká a tak dále bylo zjištěno it různé živiny.

Ale salinity zvýšil bod, protože nakládaná zelenina Myslím, že pozornost zázrak-li to nutné.

V tomto kimchi, děláte něco, co není dávat žádný účinek hlavně na těle?

nutriční účinnost na kimchi těla

efekt
bakterií mléčného kvašení dosáhne střevní

První kimchi nakládaná zelenina, bakterií mléčného kvašení v tom, že fermentované potraviny efekt lze očekávat.

Kimči bakterie mléčného kvašení bude pokračovat ke snížení počtu více silné bakterií mléčného kvašení

živý střevo dorazily špatné bakterie a zároveň neztrácí na žaludeční šťávy.

je efektivní, jako je dieta, protože ke zlepšení intestinálního prostředí v tomto bakterií produkujících kyselinu mléčnou účinku existuje vliv zácpy odstraněna.
jsou také, že jsou účinné v prevenci

​​
se, že v produktu jich GABA také přirozeně se vyskytující aminokyselina,

demencí pro relaxační efekt v době vzrušení.

je také součástí tohoto dráždivý účinek

Kimchi ze spalování tuků podporu kapsaicinu kapsaicinu, jako je účinek podpory spalování tuků v podstatě na podporu metabolismu těla je zde.

dále zvýšit odolnost účinku

Po těla potlačení nárůstu hladiny glukózy v krvi na takovou stravu se, že je také účinek zabránit hromadění tuku k dispozici je také slouží k ochraně těla před bakteriemi, jako jsou za studena

zvýšení

imunita vitamínu C je také účinný i v překvapivě bohaté, protože prevence onemocnění.

vitamin B County únavy obnova efekt

kvašený pokrm kimchi se živiny, které nejsou uvedeny v syrové zeleniny pěstované v tomto procesu.

Vitamin B-zbraň v její

vitamin B1, B2, B12, kyselina listová, niacin

jsou zahrnuty v bohatých atd.

· konverze na obnovu únava efekt
energie

· kůže a údržbu zdraví
slizniční

· lipidů, podporu metabolismu, jako jsou proteiny. Nutrition
nezbytná preventivní účinek

· krevní oběh dobře účinku
ke snížení lipidů v krvi pěstounské dítě, jako je matka

· těhotných žen anemie

vitamin B-zbraň, což je důležitý účinek na organismus, a tak například

nám dává.

vitamin C a E, může být přijato, neboť je součástí vitamínu, který je obsažen v zelenině, protože potraviny konfitovanou bez kosmetický účinek

tepelné zpracování beta-karotenu ,

pomoc v kolagenu produkce vitaminu C

k beta-karoten podílejí na udržení zdraví a proti stárnutí kůže

vitamin E, který je také známý v omlazení vitaminu a

Kosmetika, obsahuje vitamín také pevně bohatství související s krásnou pleť.

""

je jíst příliš mnoho kimchi pozornost? Má tendenci stát se dělo?

označovaný také jako názor, že jsem je efekt s vysokým kimchi pro zdraví a krásu k těmto těla

může vést ke vzniku rakoviny se zvyšuje příliš mnoho jídla.

v zemích, jako je Jižní Korea, aby se hodně

Ve skutečnosti pepře bolesti žaludku a výskyt vysokého

je příliš velké množství nasávaného „rakovinu žaludku“, ze zácpou rakoviny žaludku to je důvod, proč by se také zvyšuje pravděpodobnost výskytu.

vysoký krevní tlak právě naopak, protože po protlaků koncentrace soli je zde také jedí příliš vysoká, bude vypomáhat příznaky, jako je hyperlipidemie
< p> tak konec konců jedí příliš mnoho není dobré.

Pokud se zamyslíte nad vodítkem 1 balení 200g, že je budu bezpečné jíst samostatně několik dní postoj 300g pozice z kimchi.

a zvyknout si na temnou koření, protože je stále více a více soli ty tmavé spolknout bude pravděpodobně.

Poté, koupit importované kimchi å
protože tam byla také novinka Nante byly zahrnuty parazitů

Kimchi je vždy ty produkce Japonska z Jižní Koreje se snaží být.

Tento Přehled vypsaných

Ano, tentokrát
k zácpě vyřešen a strava vliv kimchi

​​nutriční účinnost a jíst příliš mnoho v takovém místě, aby se rakovina dal dohromady jít.

kana tak dobře, že nebude muset starat o to, zda občas jíst Myslím, že

a zázrak, pokud je zátěž na žaludek k jídlu jen kimchi na denní bázi velkou Mám pocit, že šlo od

a nic kana říci, je jíst vyváženou až středně myslet.

~ Prosím, buďte opatrní jíst příliš mnoho kimchi.
v

, bude obsah nutričních účinnosti této době kimchi být více. Na shledanou příště.

"