Nutriční účinnost v kaloriích kokosových čipů! Budete jíst příliš mnoho průjem?

Ahoj, ahoj, toto je Raton správce.

Nedávno jsem začal dobře poslouchat

Produkty, které sledují kokosový olej a kokosovou vodu

"Kokosové čipy"

v tom, že ti, peče řídce plátek maso kokosového ořechu

neváhejte toho může jíst křupavou občerstvení rozumu, smažené na oleji je získávají na popularitě Říká se to.

Kokosové čipy, které se prodávají jako KALDI, které sbírají přísady z celého světa, jsou docela populární.

„“ Tentokrát chci se podívat na kalorie a nutriční účinnost

a jíst příliš mnoho a stal jako je průjem snadno způsobit část kokosové chipsy.

Zůstaňte v kontaktu ~.

Nutriční účinnost v kaloriích kokosových čipů! Budete jíst příliš mnoho průjem?

O kaloriích a živinách kokosových čipů

Nejprve se podívejme na kalorie a živiny kokosových čipů.

Velký rozdíl není
na případ zboží kokosové hobliny na rovině, ale můžete vychutnat před a po mírně liší v závislosti na výrobci

​​kalorií 40g zhruba do jednoho pytle uvést rozsah „240kcal“ To je.

protože „o 597kcal to na 100“

„rýže na 100 g, 168kcal“ Zdá se, že dost kalorií vzhledem k tomu, že.

když píšu ve vztahu k článkům kokosovými lupínky a dietních

Původně mají složitý charakter, které jsou uloženy jako tuk

v noci Jelikož lidé, kteří nejí a cvičí, nekonzumují kalorie, protože jedí kokosové lupínky, říká se, že bude snadné zvážit.

A hlavní živiny kokosových čipů i když

- měď -

- mangan -

> vápníku

·
hořčík

· draselný

· zinek

a vitamin E

· kyseliny listové

a středním řetězcem a mastných kyselin s

a laurát

- keton tělo

& vláknina

výživa očekávat za to Doufám, že to dokážou.

Podívejme se, jaký efekt můžete očekávat na vašem těle.

nutriční účinnost kokosové hobliny těla

mědi

tvorba červených krvinek a vytvoření normální funkci a kostní mnoha tělesných enzymů, atd Je to nezbytná živina, kterou podporujeme.

Prevence anémie a arteriálních efektů a zvýšení imunity

Pomáhá udržovat zdraví vašich vlasů a pokožky.

mangan

manganu I, který je metabolismus minerálů je škodlivé pro lidské tělo při požití většího množství

tělo malého množství minerálních látek v těle Je znám jako základní minerální látka.

- udržovat

a paměťové schopnosti sacharidů a podporovat
metabolismu lipidů

kosterního formace

, sexuální funkce Zvýšit

Existují efekty, jako je.

nedostatek manganu prodej z abnormality
od aktivace enzymu není podporována

energie metabolismu je dobře chobotnice bez kostí a sexuální funkce

Říká se, že je příčinou cukrovky.

obsah železa

Okolo 70% železa je složkou hemoglobinu v krvi

Zbývajících 30% tvoří játra a To se hromadí ve slezině kostní dřeně a dalších.

Protože se říká, že se jedná o krevní minerály, jeho účinkem je prevence anémie.

Nedostatek železa bušení srdce od chudokrevnosti, je místo, kde chci kompenzaci, protože příznaky, jako je pravděpodobně cítit dušnost závratě únava vyjde

v pravidelné stravy a doplňků.

„“


draselný

přebytek sodíku v těle mělo vliv na emise z těla

tělo soli nadměrným příjmem soli Když se rovnováha zhroutí

Bude nabobtnal, protože tělo hromadí vlhkost ke snížení koncentrace sodíku.

V moderní společnosti jsou tyto draslíkové živiny nedostatečné a existuje mnoho lidí, kteří mohou být opuchnutí.

Jedná se o živinu, kterou chcete pravidelně užívat, stejně jako otoky, protože také zabraňuje vysokému krevnímu tlaku.

přijata

se středně dlouhým řetězcem mastné kyseliny

především
v tom, co je v ceně, jako v mateřském mléce a mléčných kokosu

absorbuje bezprostředně v játrech Je těžké se stát tělesným tukem ze skutečnosti, že má tendenci se stát energií. To znamená, že je těžké zvážit váhu, takže můžete očekávat dietní efekt.

Kyselina laurická

Kokosový olej palma Je to mastná kyselina obsažená v jaderném oleji a také obsažená v mateřském mléce.

bakterie imunitu zvyšující efekt a

antibakteriální účinek, aby zabránily těmto mykózy nohou a kožních Candida ekzém kožní problémy, které způsobují protizánětlivý účinek, atd Můžete očekávat.

keton tělo

Mastná kyselina produkovaná v játrech v těle je keton tělo

· Acetoctová kyselina

· kyselina β-hydroxymáselná

Tyto mastné kyseliny jsou společně nazývány "ketonovými těly".

No pravděpodobně je lepší rozpoznat mastnou kyselinu produkovanou v játrech.

Moznost bude nadále jednat s glukózou jako energetickým zdrojem

V případě, že tato glukóza není dostatečná na spalování tuku a přeměnu energie na Budu to produkovat.

Toto ketonové tělo se vyrábí v procesu spotřeby energie

Spotřebuje se jako energie namísto glukózy.

Protože je účinný při aktivaci mozku

Říká se, že je účinný v prevenci demencí a Alzheimerovy choroby.

Jíst příliš mnoho kokosových čipů má tendenci dostat průjmy?

Kokosové čipy, které mohou očekávat takové rozmanité nutriční účinky, ale někteří lidé tvrdí, že průjmy byly způsobeny konzumací kokosových čipů během

.

Tento případ, eliminace

zácpa ze vztahu, který je součástí kokosové čipy samotné spousta vlákniny je, že existuje určitý efekt Ale ...

Zdá se, že příznaky průjmu vyjdou v závislosti na tom, že lidé jedí víc, než je třeba, nebo že jsou hladováni.

kokosový ořech se nazývá průjem náchylný k pocitu také, jako tělo patogenů a toxinů z

takový bod, protože se snaží zbavit tělo Oživení reakce.

Mezitím může být hezké si zvyknout na kokosové čipy trochu v době pečlivě.

Tento Přehled vypsaných

Ano, způsobí tento čas je, aby se stal průjem kalorií kokosové lupínky výživa účinnosti

V přejídání na důvod, proč Podíval jsem se na tu část.
stát

100 jenů, protože je to trochu stupeň cenu v jednom sáčku 40g Může být také příliš sežrán člověka, ale

žaludeční má tendenci být volně A kalorií jsou také nečekaně vysoké

Buďme opatrní, protože to může způsobit tuky v závislosti na načasování jídla.

Teď budu psát o článcích týkajících se kokosových čipů a stravě, že?

V tomto případě tentokrát více o kokosových čipách a nutriční účinnosti.

Přijďte znovu příště.

„“ pokračovat Super jízda na recepty zde kokosové lupínky článku Podívejte se také prosím.

⇒⇒⇒ kokosový chips je účinný při sacharidů omezen dietou? Zde je recept na intenzivní rohy