Úroveň glukózy v krvi měřená jako míra diabetu. Je nezbytné, aby se udržovala hladina glukózy v krvi. Proto jsou také denně studovány metody snížení hladiny glukózy v krvi. Tentokrát nově objevené v posledních letech, a očekává se, že pohyb efekt snižování hladiny glukózy v krvi, bude i nadále ti o hormon se na ní podílejí.

Jak mohu dělat vnitřní cvičení ke snížení hladiny glukózy v krvi?

V posledních letech, jako cvičení pro snížení hodnoty cukru v krvi, přitahuje pozornost, je jednoduchý způsob, který může být v místnosti.

takovým způsobem, že

Stimuluje kost, že se pokračuje ve skutečnosti jeden týden jeho pohyb, pravděpodobné, že je také údaje naznačují, že hladina cukru v krvi (HbA1c) se snížila.
co

Proč může stimulovat kost je, jak se to později, nejprve uvedeme metodu.

[jednoduchá metoda může být také v místnosti s cvičením pro snížení hodnoty krevního cukru]

část kosti, který dává podnět bude pata .

1. Napněte páteř rovně a postavte se rovně.

2. Zvedněte patu velmi (tiptoe)

3.
k poklesu pístu a patu

4,1 až 3 na více než 30 krát denně

☆ bodu ☆
při pádu

· pata Nezapomeňte na stupeň vibrací přenášených na horní část hlavy.

· jeden den více než 30 krát je standardní, ale ne najednou, je pravděpodobné, že se provádí vydělením několikrát.

- Zdá se, že můžete jít na zeď nebo stůl, zatímco jste uvízli. Dojde-li k

· osteoporóza a bolest kloubů, jako je poradit se s odborníkem, pojďme netlačte sami. V termíny

, proč, nebo zda a kdy je pohyb bodů 1 až 3, je zatížení na patě, aby se stal asi třikrát tělesné hmotnosti, dát podnět k kosti účinku To znamená.
V

Poté, snížení ji a hladina glukózy v krvi stimulovat kost, řekneme vám o vztahu.

kosti hormon, který snižuje hladinu cukru v krvi?

Existuje kostní hormon nazývaný osteokalcin v kostech.

v práci této osteokalcinu (kost hormon) je aktivně dílo, slinivky břišní, lobbování-svalu pro aktivaci funkce inzulínu, svalová cukr Ulehčit se načítání

Zdá se, že funguje.

A ano, jsou výsledky výzkumu, že existuje efekt snižování hladiny glukózy v krvi při této akci.

Naopak, menší množství lidského osteokalcinu v kosti (kosti hormon), že se hladiny glukózy v krvi je také udáváno, že vysoká.

Za tímto účelem, dávat podnět ke kosti, podporováním vylučování osteokalcinu (kostní hormon), se říká, že účinek snížení hladiny glukózy v krvi lze očekávat.

Také v kosti má něco s názvem osteocyty, takže kostní buňky se předávání informací připojením navzájem buněčných procesů, stimuluje patní kosti To, že vede k aktivaci systémové sítě kostních buněk.

dát podnět k patní kosti → osteokalcinu
ke snížení sekrece vyzvání → krevní hodnoty cukru v (kost hormon)

souvislosti, že

je, Zdá se, že je zřejmé.

Přehled vypsaných

diabetes a Hyundai zvýšila diabetes rezervní armáda lidí. Při přijímání vhodného léčení podle odborníka, myslím, že můžeme být pokusit výkon dává podnět k patní kosti.

je spojené hodnoty cukru v krvi článek a stres a vztah spánku? Pokuste se zlepšit spánek!