Je pravda, že káva má překvapivý zdravotní přínos ze snížení hladiny glukózy v krvi?

Je pravda, že káva má překvapivý zdravotní přínos ze snižování hladiny glukózy v krvi?

, protože to je ** luxusního zboží, v minulosti, je káva, která byla prý špatné pro zdraví, jsme zjistili, že existuje účinek překvapení, že snižuje hladinu cukru v krvi v nejnovějších výzkumů. Tentokrát bych chtěl vysvětlit přínosy kávy pro zdraví.

class = „anchor“>

Předtím, kávová lidí tam bylo mnoho, které jsou myšlenka není dobré pro tělo, některé zdravotní výhody v posledních letech výzkumu Zdá se, že víte, že existuje. Jedním z nich je příjemný účinek snížení hladiny glukózy v krvi.

Kyselina chlorogenová snižuje hladinu cukru v krvi?

Kyselina chlorogenová obsažená v syrových fazolích z kávy je druh polyfenolu a má silnou antioxidační sílu. Říká se, že kyselina chlorogenová má účinek snížení hladiny glukózy v krvi.

chlorogenová, kde tyto kyseliny byly provedeny studie provedené u lidí s použitím kávy bez kofeinu, včetně, hladina glukózy v krvi po jídle 30 minut, se zdá, že výrazně poklesl ve srovnání s, pokud jste neměli konzumovat kávu. Navíc, když užíváme kávu bez kofeinu spolu s jídlem, říká se, že zvýšení postprandiální hladiny glukózy v krvi bylo nejvíce potlačeno. Z těchto důvodů se nyní předpokládá, že chlorogenní kyseliny obsažené v kávě mohou mít účinek potlačující zvýšení postprandiálních hladin glukózy v krvi.

Citace: Health Care University

2 diabetes je účinná v prevenci

Diabetes je onemocnění, při kterém je možno říci, že zástupce z nemocí souvisejících s životním stylem, káva je 2 Výzkumné zprávy o tom, že jsou účinné u diabetu typu, byly publikovány.
Podle

finské National Public Health Institute of šetření ve velkém měřítku provedené, jeden den tři až čtyři šálky je z těch, kteří pili kávu, ve srovnání s těmi, kteří nepijí, 29 pravděpodobnost, že ženy v souladu s cukrovkou Říká se, že u mužů a mužů klesla o 27%. Navíc, když pijete více než 10 šálků denně, 79% žen a 55% mužů se snížilo. Víme také, že na Sydneyské univerzitě v Austrálii jsme zveřejnili výzkumnou zprávu o účinku prevence cukrovky typu 2 "Efektivní".

Citace: Zdraví univerzita je Péče

, ale je káva, která byla shledána být dobré pro zdraví a krásu ve zdravotní efekt
s cílem rozhodně se je

V posledních letech výzkumu, velké množství Je třeba věnovat pozornost tomu, že při požití přichází riziko vzniku závislosti na kofeinu. Zatímco věnujete pozornost nadměrnému pití, získájte lahodný zdravotní účinek.