Spalování účinku

svaly silný spojenec

spalování tuků tuk systém strava složka „BCAA“ znamená, že začne s cvičením.

Když je kinetická energie potřebná pro změnu tuk mastné kyseliny uložené v těle prostřednictvím různých procesu a nakonec hořel zahrnuty do mitochondrií v buňce.

Chcete-li pokračovat v cvičení s cílem spotřebovat energii, svaly se stávají důležitými. Ve svalech, které jsou zraněné a unavené malým cvičením, nemůžeme pokračovat ve cvičení samotném, nemůžeme použít energii potřebnou pro spalování tuků.

Pro spalování tuků potřebujeme nějakou dobu pokračovat v cvičení. BCAA je nezbytnou aminokyselinou ve svalu během cvičení.

z esenciálních aminokyselin BCAA

valin, leucin, a skládá se ze tří druhů aminokyselin isoleucinu BCAA se nazývá aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, potřebné z hlediska lidských bytostí žít Jedná se o jednu z nezbytných aminokyselin.

Je obsažen v hovězí maso, chudé tuňákové chudé, mléko, vejce atd. A může být přijato poměrně snadno na denní bázi.
Stručně vysvětluje funkce

BCAA, pro inhibici degradace proteinů působením svalů během cvičení, to je podporovat syntézu svalů po cvičení.

Při cvičení tělo používá jako zdroj energie cukr, tuk, krev BCAA. Nicméně, v důsledku cvičení, když tyto zdroje energie běží krátké, budu používat BCAA uložené ve svalech k výrobě energie.

Pokud toto pokračuje po dlouhou dobu, svaly budou unaveny a zraněny. Pak nebudete moci pokračovat v cvičení a nebudete moci očekávat úbytek hmotnosti v důsledku spalování tuků.

Jak vidíte, BCAA není přímo spojena s vypalováním tuků, ale je nezbytnou živinou pro spalování tuků.

Pomáhá spalování tuků

BCAA je aminokyselina nezbytná pro účinný spalování tuku cvičením. Je uznáváno, že při výkonu po užívání BCAA klesá tuk.

Nemohu očekávat drastické snížení tuku najednou, ale určitě spaluji tuky a pokračuji po dlouhou dobu. BCAA je užitečná aminokyselina pro požití cvičení a obnovení svalstva po cvičení.