České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak přestat kouřit Pot - 3 nejdůležitější pravidla, která nakonec pomůže přestat kouřit konopí

 
Takže jste se nakonec rozhodl přestat kouřit trávu!. Za prvé, tleskám vám za vaše rozhodnutí. Vím z vlastní zkušenosti, jak moc konopí se nad svým životem. Také vím přesně, jak těžké je přestat kouřit trávu jednou provždy. Proto se v tomto článku bych chtěl poskytnout některé tipy, jak přestat kouřit cannabis.1) Spíše než se snažit přestat kouřit pot absťák, musíte sestavit plán. Většina kuřáků konopí má nastavenou sestavu, když se snaží a vzdát se. Budete nenamlouvej, že jakmile vaše aktuální volné dokončení, to je ono, budete přestat kouřit konopí dobré. Takže vy kouříte, že volné dvakrát tak rychle, jako obvykle, a když je hotovo, zjistíte, že nákup více! Je to začarovaný kruh, který bude řídit, pokud jej nechat to.Set datum o jeden měsíc do budoucna jako "vzdávala" datum. Až do tohoto data postupně snížit zpět na výši konopí se kouří. Pokud jste silný kuřák, a pokusit se snížit na 1 nebo 2 klouby denně. Po deseti dnech, snížit to zase dolů. Jeden den nebo jeden společný každý druhý den po dobu dalších 10 dnů. Za posledních 10 dní vyzkoušet a jen kouř 2 nebo 3 klouby celkem do cíle vzdát den! 2) V den, kdy se nakonec rozhodnete přestat kouřit trávu, budete muset vyhodit a ztratit každý kus s užíváním drog, které vlastníte. Doklady, zapalovače, plotice materiál, bongy, tašky, bruska, atd. Udělal jsem chybu, že zpočátku udržet všechny tyto věci zamčené v šuplíku. To jen dělá to mnohem snazší se dostat zpět nasávána in.If pokušení kouřit konopí je tam, ty jsou bohužel více pravděpodobné, že si ji. Bez ohledu na to, co vám někdo řekne,, hrnec je návykový. Nicméně, to je mnohem více psychologické závislosti, že fyzický. Pokud necháte pokušení v cestě, vaše mysl je pravděpodobně převzít a budete pravděpodobně kouřit pot nebo plevel na konci day.3) Nejtěžší a zároveň nejdůležitější aspekt, jak přestat kouřit trávu ztrácí své přátele . Konopí je i sociální a přesto velmi nespolečenský droga. Obvykle je dlouhá doba kuřáci hrnec se daleko od rodiny a přátel, kteří nemají podílet na jejich zvyku. Nicméně, jiní kuřáci trávy se brzy stane váš nejbližší allies.I zjištěno, že většina mých "pot-kouření" přátelé byli všichni pro mě vzdát a byli dokonce hrdí. Nicméně, nemohl jsem se zeptat, nebo vynutit některou z nich, jak přestat kouřit konopí se mnou. Sledování je kouření a projít kolem spoj mezi sebou se mě zabít! Opět důvod, proč by si dát pokušení před vámi. Když konečně přestat kouřit hrnec jednou provždy, uvědomíte si, co je to skvělé rozhodnutí, které jste provedli. Avšak tím, potloukal se stejnými přáteli, věřte mi, že to nebude trvat dlouho, než se vrátit zpět ke svým starým způsobům!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena