Jak to udělat na obličej pro Kapha Ajurvéda mysl-tělo typu

Kaphas jsou obecně velmi spolehlivé uzemnění a ze tří typů mysli a těla v Ayurveda. Ájurvéda je 5000 let staré vědy z Indie, který obsahuje pokyny o stravě a jak ji léčit nemoci a nemoci. Fyzicky může být Kaphas podsaditý, mají velké kosti, s hustou srstí a velkýma očima. Známý pro jejich lásku rutiny, Kaphas jsou často úmyslné v řeči a pomalé jednat, ale jakmile se to, to je děláno s conviction.Facials pro Kapha lze použít oleje, které jsou doporučeny pro ně: kukuřice, řepka, sezam, ghí ( máslo s mlékem odsátého tuku) nebo mandlí. Kombinace některé nebo několika z těchto olejů dohromady a aplikovat to na obličej pro hydrataci obličeje může pomoci hýčkat jakékoliv Kapha. Věci, které budete potřebovat
malé misce
kukuřice nebo řepkový olej
Sesame nebo mandlový olej
silic:
Lavender
Clary mudrc
Rose Geranium
Rose
Ylang ylang
Zobrazit další instrukce
1

Začněte očistě obličej s mírně svíravý čistící prostředek, který obsahuje citrusové plody, jako citron nebo tea tree olej. Vytvořte si vlastní pomocí některého z olejů uvedených v úvodu a přidáním malého množství vymačkaná šťáva z citronu nebo několik kapek oleje Tea Tree. Vyhlazení olej na obličej a krk a nechte zůstat po dobu 2 minut. Opláchněte teplou vodou, končit studenou vodou. Dab suché.
2

Připravte hydratační obličejové oleje, která bude použita na kůži. V malé, nereaktivní nerez, sklo nebo keramické misce smíchejte obilí nebo řepkový olej (což je obecně levná) a menší množství mandlové nebo sezamové oleje (což je obecně dražší). Přidat růže pelargónie, šalvěj luční šalvěj, levandule nebo ylang-ylang Esenciální oleje do směsi, míchání míchat.
3

vyhlazení této mastnou směs na obličej a krk, balení velký ručník kolem krku a hrudníku k ochraně oblečení. Nechte směs zůstat na kůži po dobu alespoň 20 minut. Můžete si vybrat popíjet aloe vera šťávy nebo Kapha-uklidňující čaj vyrobený pro mysl-tělo typu.
4

Omyjte tato modrá masku s teplou vodou. Koule Sweep bavlněné nasycen vilínu nebo slabým tea tree olej jako mírné stahující. Citronová šťáva lze použít, pokud silně zředěný.
5

Zkombinujte malé množství jojobového oleje a mandlového oleje s vůní růžového oleje. Pomocí vatových tamponů, zamést, že tento olej směs na obličej, aby se zabránilo oči. Pokud se chystáte ven na slunce, naneste krém.

Fotografie