České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak být pružnější

 
Pokud jste neustále zdůrazňovala, protože to není "jen tak" v práci nebo ve svém osobním životě, objevovat způsoby, jak být pružnější, aby se přizpůsobily mnoha lidí a situací. S "jít s proudem" osobnost, budete brzy dělat starosti méně a užívat si života víc. Pokyny
1

ke kompromisu, i když to znamená, že situace se nemusí vždy skončit, jak jste plánovali. Pokud pracujete jako součást týmu, například naučit obětovat některé z vašich myšlenek někdo jiný navrhne myšlenku, že zlepší projekt nebo lepší vyřešit problém.
2

odpustit pro pronájem malé detaily zajít, aby se postarat o těch větších. Spíše než obydlí na tom, že jste si umýt auto, vyžehlit kalhoty nebo složit prádlo, soustřeďte se na to, že máš strávit hodinu navíc pomáhá vaše dítě s problémem, oni měli ve škole, například.

3

Přijmout malou nedokonalost. Snažit se dosáhnout všeho sami (z řízení projektů v práci na oprašování domu) bude mozků svou energii a snížení možností, jak relaxovat nebo trávit čas s rodinou. Delegovat některé ze svých úkolů, i když to znamená, že někdo nedoplní přesně tak, jak jste si představovali.
4

být pružnější tím, že obětuje některé z položek na svůj rozvrh, pokud něco lepšího přijde. Dokonce i když všechny své zahradě v sobotu dopoledne, například, ať dvůr jít za týden, pokud máte možnost jít na oběd s dlouho ztraceným přítelem.
5

Build " volitelný "činnost do svého denního rozvrhu, který si můžete odložit nebo upustit, pokud něco přijde. Například, pokud vaše dítě Spolujízda propadne a vy budete muset řídit sousedovy děti do školy, budete mít více času na to, co jste polstrované čas určený pro volání ranní telefon.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena