Jak ovládat ADD u dětí

Přidat zkratka pro Attention Deficit Disorder. Je to stav, kdy děti vykazují příznaky hyperaktivity nebo chybí schopnost soustředit se na určité časové období. Pokud máte dítě, které trpí s ADD, to může být těžké vědět, jak mu pomoci vypořádat se s příznaky a vyrovnat se s podmínkou. I když tato porucha může být ohromující a frustrující, zjistíte, že je vám k dispozici. Pokyny
1

Pochopit příznaky a věnovat pozornost tomu, jaké vaše dítě exponátů. Některé děti nemohou plánovat dopředu nebo udržet své myšlenky organizované, zatímco jiní nemají kontrolu pro určité chování a podněty. Dokončení celého úkolu v jednom bloku, jako je domácí úkol, mohou prokázat velmi náročný pro některé ADD děti.
2

Nastavit konkrétní rutinu pro vaše dítě. Jeden jednoduchý způsob, jak pomoci kontrolovat příznaky ADD je mít nastavenou sestavu. Děti s ADD mají tendenci dělat lépe, když vědí, co mohou očekávat. Například mít zavedený obvyklý postup pro získání připraven v dopoledních hodinách a do postele v noci, stejně jako nastavit čas na večeři, domácích úkolů a dalších činností v domácnosti.
3

Mějte činnosti minimum. S domácími úkoly, práce a času přehrávání, může dítě s ADD nebude moci zúčastnit mnoha mimoškolních aktivit. Pamatujte si, že každodenní úkoly, které se bez úsilí z vaší strany, vám může být ohromující dítě s ADD, takže se nemusíte ji přemůže s příliš mnoha aktivit.
4

cvičení denně. PŘIDAT děti mají tendenci mít více energie a cvičení pomůže zmírnit některé z nich. Vaše dítě účastnit organizovaného sportu nebo umožnit její prázdno ven.
5

Pusťte věcí, které nemůžete kontrolovat a oslavovat to, co můžete. Například, může vaše dítě nebude moci zvládnout domácí úkoly a práce. V tomto případě se nemusíte starat o domácí práce a chválit ho, co dokončil jeho úkoly. Zůstat pozitivní a ukázala mu podporu, pomůže zvládat příznaky nemoci v dlouhodobém horizontu.
6

Snažte se mít klidný, uvolněný a organizovaný domů. Spousta bojů, například, přemoci dítě s ADD, stejně jako domy, které jsou nepřehledné a chaotický.
7

Dát dítě s ADD dostatek času na odpočinek. Získání dostatek spánku pomůže zvládat příznaky nemoci. Můžete pomoci tím, že kofein ze své stravy, omezení televizní a video hry a má relaxační spaním rutina.