Zrak Hry

Oční hry jsou navrženy s cílem zlepšit své vize a posílit vaše oční svaly. Oční hry by měl být podáván lékařem nebo lékařem, aby se ujistil provádíte správně. Zatímco mnoho zrak cvičení může být obrácená do hry bavit a bavit vás nebo vaše děti, musí být prováděna pravidelně, aby byly účinné. Oční hry se pohybují od dálkových čtení hry na rychlé pohybové hry. Periferní vidění Hra

periferní vidění Hra je navržena tak, aby zlepšit své periferní vidění. Postavte se rovně s mírně pokrčenými koleny a rukama podél těla. Natáhněte ruce ven a pryč od vašeho těla a držet je ve výšce ramen. Mít přítele zastavil se pár stop od vás s páskou opatření. Pomalu se rozběhnou v ruce směrem k tělu. Zastavit tento pohyb, jakmile se chytíte místo obě ruce. Držte tuto pozici a mít váš přítel změřit své nové rameno úhel. Přepněte se svým přítelem a měření zjistit, kdo měl mírnější úhel.
Pencil Vzdálenost Game

tužka vzdálenost hru vám pomůže vaše oči zvyknou na měnící se vzdálenosti. Postavte se rovně s mírně pokrčenými koleny a tužkou v dominantní ruky. Držte tužku ve výšce i s očima, asi na délku paže pryč. Po zaostření na špičce tužky, tužka, rychle dostanete polovinu vzdálenosti mezi vašima očima a kde se vaše ruka prostě. Jakmile se zaměříte na této pozici, přesuňte ruku zpátky do bodu, dále od očí. Opakujte toto cvičení, dokud jsou vaše oči unavené.
Palming Game

Cílem Palming hry je uvolnit oční svaly bez toho, aby žádné světlo k zadání přes dlaně. Postavte se rovně s mírně pokrčenými koleny a rukama podél těla. Ruce a umístit je v sevřenou poloze nad oběma očima. Mějte oči zavřené a vaše dlaně sevřené na oči a držet tuto pozici po dobu několika minut. Sundejte si ruce a nechte své oči zvyknou na světlo. Opakujte toto cvičení, dokud jsou vaše oči unavené.
Základní Eye Chart Game

základní zrak hra zlepší svou vizi opakováním a hospodářské soutěže. Udělejte si oko Snellen graf a umístěte ho proti stěně ve stejné výšce jako vaše oči. Označit určité vzdálenosti od grafu a postavit na tomto místě. Zkuste a odečtěte tolik dopisů, jak můžete. Pokud jste si je v pořádku, dva kroky zpět a opakujte cvičení. Zahrajte si s přáteli o to, kdo může získat nejvíce písmena správně.