České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak Počkejte What You Want

 
Trpělivost může být ctnost, ale to není vždy snadné čekat, když jste předvídat důležité události, nebo něco, co opravdu chcete. Zaměstnávat tyto jednoduchých strategií, které vám pomohou dny projít s méně stresu, dokud se velké příležitosti přijde. Návod
1

Nechte se rozptylovat jinými úkoly. Ponořte se do hobby, pomoc kolem domu, mytí auta nebo si přečíst jednu knihu za druhou, například. Pokud si nejste počítá dny do speciální akci, budete moci relaxovat a čas se projít mnohem rychleji.
2

plán zvláštní činnost nebo léčit za každý den, který máte počkat. Pokud naplánujete oběd s přáteli, sledovat oblíbené filmy, vařit chutné pokrmy nebo výkladní skříni obchodu v obchoďáku, budete mít příliš mnoho legrace být netrpělivý.
3

Proveďte kontrolní seznam zajistí, že budete připraveni, až přijde zvláštní den. Pokud jste touží po nové práci začít, vypsat všechny oblečení a potřeb, které budete potřebovat pro váš první den. Pokud jste netrpělivě čekali na blížící se dovolenou, zapište si vše, co budete potřebovat zabalit. Budete stále myslet na blížící se událost, ale alespoň budete dělat něco produktivního.
4

čas se rozhodnout, zda, co čekáte, je opravdu to, co chcete. Pokud jste se dostali tři měsíce jít před obdržíte herní konzole k narozeninám, například, mít čas a vyhledejte si další jednotky a hry být jisti, že se ptáte na ten se vám bude líbit nejvíce.

5

Uvědomte si, že trénovat sami být trpělivý je důležitá dovednost, kterou budete používat každý den. Naučit se zůstat v klidu, při čekání na narozeniny, propagace nebo Internet, aby se dospělo v e-mailu vám může pomoci být více tolerantní, když čekat ve frontě v bance, v dopravní zácpě nebo zkušenosti podobné těžkých časech.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena