Jak si vyrobit Fat-Smršťovací zábaly

Do zábaly práci? Ano, pasta olejů bylin a hlíny, používaných na kůži, a pak zabalené tak pevně, minerály a živiny, zadejte póry a buňky těla. To odstraňuje vodu, otoky, toxiny a centimetrů od těla. Zábal může také uvolnit tukové buňky a utáhněte kůži. S několika metrů z plastů a éterických olejů, můžete přeměnit své kůži. Věci, které budete potřebovat
zelený jíl nebo jíl bentonitu
mořskou solí
Olivový olej
Vodní
Silice
vybraných bylin
Plastový obal
Zobrazit více Návod
Připravte se udělat nějaký balicí
Stránka 1 mnoho

sklenici vody před, během a po zábalu. Pamatujte si, že bude odplavování toxinů, přebytečnou vodu, a dokonce i tuků.
2

Vytvořte jíl a bylinné pasty. Vařte 2 šálky vody. Přidat 1/4 šálku přírodního mořské soli nebo z mořské soli prášek a vaříme, dokud se nerozpustí. Přidejte 1 šálek zeleného jílu nebo hlíny bentonit, plus dvě polévkové lžíce plná olivového oleje. Zamíchejte a aby do pasty. To je základní jednoduchý recept, ale můžete také přidat sušené mořské řasy, a všechny esenciální oleje, jako lemongrass, levandule, šalvěj nebo santalové dřevo. Přidat bylinky jako bazalka přízemí, okvětní lístek růže, prášek nebo list vojtěšky prášek. Nechte vložit sedět a trochu vychladnout, ale ne ztvrdnout.
3

Otevřete póry na kůži tím, že jde přes něj lehce s kartáčem a pak s teplou sprchu. Důkladně osušte a nevztahují krémy nebo kosmetiku.
4

změří se plochy, které chcete zmenšit. Oblastech, jako jsou délky a šířky horní části paže, ramena a záda, břicho nebo čeká. Pokud jste jen dělá zábal částečný, stačí změřit oblasti, které bude pracovat na. Udělejte si záznamy o měření.
5

Použít a vmasírujte pastu do všech oblastí vašeho těla, které hodláte zabalit. Přidat teplé vody, pokud je pasta příliš hustá šířit.
6

Wrap a dvojité opásání tělo pevně plastovou fólií. Zhutnění nutí detoxikační minerálů do pokožky. Práce na částech vašeho těla tím, že balí nohy, poté jít na ruce, záda a ramena a břicho, takže břicho a boky na konec. Pokud máte někoho, kdo vám pomůže s touto částí, ještě lepší.
7

Sit v suchém vanou nebo klidovou na kryté křeslo 45 minut, pokryté dekou. Můžete poslouchat hudbu nebo sledovat televizi, nebo ještě lépe, mluvit s přáteli zábal stran.
8

rozbalovat pečlivě proříznutím sekcí plastovém obalu. Nesprchujte po dobu 12 hodin.
9

přeměřte části těla a poznamenejte palců ztracené v každé oblasti zabalené. Opakujte zábal každých pár dní, podle potřeby.