Recepty na žlučníku a jater očistit

Vaše játra čistí krev, filtry odpadní produkty a produkuje žluč. Váš žlučník ukládá žluč, která nakonec bude pomáhat s trávení potravy. Některé přírodní lékaři říkají, že čištění a detoxikaci jater a žlučníku se zlepší trávení, zmírnění některých alergických reakcí a zmírnit bolest ramene, paže a horní části zad. Příznaky

únava, ztráta chuti k jídlu, nevolnost, žlutý odstín na povrchu kůže nebo očí, přibývání na váze, zadržování vody, chemické citlivost, alergie, zácpa a nadýmání jsou náznaky, že to může být čas na detoxikaci vaše játra a žlučník.
Způsobuje

špatná strava, příliš mnoho konzumace alkoholu, reakce od některých léků, některých chemických látek, které jste požití nebo byl vystaven, nebo má virová hepatitida může přispět k nezdravému jater nebo žlučníku.
Cleanse 1

Spustit tento jater flush, od "přirozeného Path játra Detox", na sobota a ujistěte se, že nebrat žádné léky, antibiotika, vitamíny, takže nejsou v rozporu s účinků očistit. Budete potřebovat 1/2 šálku extra panenský olivový olej, který bude stimulovat vylučování žluči tlačit vklady z jater a žlučníku, 1 velké organické grapefruit, který pomáhá odstranit usazeniny v játrech, 1/2 šálek Epsom soli, který působí jako projímadlo přesunout tyto vklady od těla; čtyři-osm 500 mg L-ornitin kapsle, které vám pomohou spát, a láhev kapslí Ostropestřec pomoci očistit a osvěžit játra

. To čistí bude trvat jedno odpoledne a následující ráno. První den nejíst tučná jídla a nic nejezte po čtrnáct hodin v 6. a dvacet hodin, přidejte 1 polévková lžíce. Epsom soli 3/4 šálky vody a vypít. V 10 hodin, smíchejte 1/2 šálku olivového oleje a šťávu z grapefruitu, která by měla rovnat asi 3/4 šálku. Vezměte čtyři L-ornitin kapsle a jít hned spát. Pokud nemůžete spát, trvat až čtyři další L-ornitin kapslí. Lehněte si na záda na 20 minut a pak jít spát. Pokud jste vzhůru, když čistí nabývá účinku, může dojít k nepohodlí. Po 6 hod., smíchejte 1 polévková lžíce. Epsom soli a 3/4 šálky vody a pít. Po 10 hodin si můžete jíst malé, lehké občerstvení po celý den. Začnete užívat tobolky ostropestřec mariánský, když jste dokončili očistu jater. Vezměte si 200 mg denně po dobu jednoho týdne, pak se přesunout do maximální dávky, 400 až 600 mg denně, dokud láhev je dokončena.
Cleanse 2

Tato verze je rychleji očistit, pokud nemáte čas na Cleanse 1. Jedná se spíše o udržovací čistí a není náhradou za plné očistit. Plná očistit dělá důkladný úklid, zatímco údržba očistit jen horka některé z trosek

Budete potřebovat dvě až tři Cascara Sagrada pilulky, které působí jako projímadlo;. Šťáva z 1/2 citronu , který pomáhá odstranit usazeniny v játrech, šťáva ze dvou grapefruitů, což také pomáhá odstranit usazeniny a 2 polévkové lžíce. olivového oleje pro stimulaci vylučování žluči. Smíchejte to v 10 hodin, pít a jít rovnou do postele, aby se směs správně fungovat.
Potraviny

jíst čerstvé, syrové ovoce a zeleninu se doporučuje po flush, protože jejich vláken, který podporuje trávení zdraví. Zelí, kapusta, brokolice, květák a růžičková kapusta jsou dobrou volbou. Zdravé oleje z ořechů a ryb pomoci mazat játra a pomoc s očistný proces. Avokádo, celozrnné obiloviny, med, řasy, kombu, česnek, vejce, cibule, bílé ředkve, jsou papriky, artyčoky, chřest, citrusové plody, dýňová semínka, sezamová semínka, lněná semínka, vojtěška, živé jogurty a probiotika také doporučuje po flush. Drž se dál od cukru, sůl, špatné tuky, zpracované potraviny, antibiotika, umělé konzervační látky, umělé příchutě a barvy, které mohou znovuzavedení toxiny.
Tipy

zapíjet vodou před, během a po očistit. Očekávejte průjem z očistit. Můžete se cítit trochu off během několika příštích týdnů od tvrdohlavý, zbytkových toxických látek v těle. Možná budete chtít udělat další očistu za měsíc nebo tak nějak.