Jak si udržet vaše nohy happy

Udržet nohy šťastný je považován za mou povinností, pokud jde o mě. Pro téměř celý svůj život nohy musel nést svou váhu a zabývat se svým zneužíváním, a to nebylo dokud jsem vytvořil bolestivý puchýř, že jsem si uvědomil, moje nohy se, dejte mi vědět, když nejste spokojeni. Od té doby, co jsem udělal, co jsem musel udělat, aby mé nohy s úsměvem, protože když moje nohy jsou nešťastní, že jsem nešťastný také. Níže je uveden seznam Rád bych se s vámi podělit, seznam věcí, které můžete udělat, aby se vaše nohy s úsměvem od špičky až k patě. Návod
Jak si udržet vaše nohy Šťastný, milostí Covelli
Boty
1

nosit nohy budou cítit pohodlně jízdního lidská noha se skládá z dvaceti šesti kostí, dvě sesamoids, sedmnáct svalů, jeden Sto a sedm vazy, šlachy, nervy dvanáct, fascie, pojivové tkáně a zásobování krve. Chcete-li vyzkoušet a zmáčknout všechno do příliš malé boty by bylo nespravedlivé. Podle některých odborníků může každý, kdo nosí špatně padnoucí boty nebo vysoké podpatky vítr s nohou poruch, které uvádějí tělo do stresu. Nosit boty vaše nohy budou pohodlně je jeden velmi důležitý způsob, jak udržet vaše nohy radost.
2

Dejte vaše nohy Někteří TLCPamper své nohy nohy máčet. Přidejte hrst Epsom soli a esenciální olej z Vašeho výběru vodou a nechte nohy namočte na pět až deset minut. Možná budete chtít drhnout mozoly pemzou poté a čalounění nehty. Umývat nohy osušte a naneste hydratační krém.
3

Dopřejte své FeetGive nohy (a vaše tělo, mysl a duši), dárkové reflexologie. S nohy třel je velmi relaxační zážitek. Jen pomyslete, jak úžasné by to bylo, mít sedm tisíc a nervová zakončení nohou mírně stimulovány. Reflexní umožní vaše unavené nohy dát pauzu, zatímco to vás přenese na klidném místě.
4

Dejte vaše nohy v CheckupTake vědomí jakýchkoli nohy poruch, které se mohou objevit. Dávejte si pozor na zarůstající nehty. S největší pravděpodobností budete upozorněni na tento problém jako zarůstající nehty mohou být bolestivé. Viz pedikér, pokud máte problémy s nohou.