Jak se k léčbě nachlazení se zázvorem

Zázvor je, podle mého názoru, neopěvovaný hrdina druhů v bylinné světové, zejména pokud jde o odvracet nachlazení. I když to není úplně temný, je to prostě není tak obyčejný léčivé byliny jako česnek nebo zeleného čaje (z nichž oba se mohou pochlubit nesčetné množství léčivých vlastností, včetně schopnosti k posílení imunitního systému), zázvor byl nachlazení v čínštině lék na věky. A i když je to jen začátek, abyste nepoškrábali povrch, co to může dělat, to se už ukázala být účinná proti některým studené viruses.And za studena zázvoru by ve skutečnosti byla moje bylina výběru, a to zejména v podobě oteplování zázvorový čaj. Nicméně, můžete také využít výhod tím, že přijme to s jídlem, jíst kandované verzi nebo při tobolek (ovšem pro mě, tobolky jsou žádná legrace, protože mám rád štiplavý a lehce sladká chuť kořenu zázvoru). Pojďme prozkoumat způsoby, zázvor může léčit rýmu. Pokyny
1

Než začnete používat zázvor, aby pomohl léčit rýmu, pamatujte, že pokud chcete, zdravé tělo, musíte krmit správné věci. Když si mají studených, pít dostatečné množství tekutin a získat spoustu odpočinku. Také navštívit lékaře, pokud příznaky nejsou jasné až po týdnu nebo tak, nebo se vám zdá být čím dál horší. Něco jiného může být špatně.
2

Udělejte si čaj z čerstvého kořene zázvoru. K tomu, jen snížit na palec off kořene a loupat. Rád používám na stranu lžící. Pak se kořen a přebít ji gumovou paličkou nebo dolní části skla. Vložte ji do hrnku a zalijeme vařící vodou nad ním. Můžete osladit medem a ozdobte skořice pokud se vám líbí.
3

Mějte zázvorové cukroví na ruce v zimních měsících, stejně jako já, protože nejen pomáhá s mým nachlazení, ale také mě udržuje v teple. Je to snadný a pohodlný způsob, jak získat nějaké zázvor do vašeho systému. Když jsem se špatně, obvykle mají několik kousků za den.
4

Pokud se vám zdá chuť zázvoru být hrozné, ale přesto chcete využívat, vždy si můžete užívat tobolky. Jednoduše postupujte podle návodu na obale. I když po pravdě řečeno, pokud jste opravdu nelíbí chuť, může to být znamení, že vaše tělo nechce, nebo je potřeba ji.