Jak používat kokosový olej pro Hyporthyroidism

Co kokosový olej a hypotyreóza mají společného? Víc, než si možná myslíte. Kokosový olej ve své čisté, ne-hydrogenovaný, panenské podobě je zdravý doplněk k dietě. Kokosový olej obsahuje kyseliny laurové, se středně dlouhým řetězcem mastné kyseliny, které pomáhá neurotransmiterů a zdraví mozku. Kokosový olej také pomáhá štítné žlázy v regulaci metabolismu. Jestliže štítná žláza nepracuje správně, a běží nízká, hypotyreóza (nízké štítné žlázy) se vyskytují, čímž přibývání na váze, únava, vypadávání vlasů, a další příznaky. Boj proti hypotyreózy je rozhodující pro všechny věkové kategorie, a kokosový olej je skvělý přírodní dietní podpora bojovat s tím. Je také dobře chutná! Naučte se používat kokosový olej pro hypotyreózu v tomto článku. Věci, které budete potřebovat
Kokosový olej: panenský a neztužený

Zobrazit další instrukce
1

Koupím panna, neztužený kokosový olej. Kokosový olej liquifies na 76 stupňů F. At chladnějších teplotách tuhne a bere na bílém, mléčný vzhled. Nelekejte se, a nebojte se -. Kokosový olej může jít z pevného na kapalné opakovaně bez poškození samotného oleje
2

začnete 1/4 čajové lžičky kokosového oleje každý den. Můžete šířit na toastu (jako máslo), vezměte si ji přímo nebo přidat do jakéhokoliv jídla. Nezačínejte s více než to, jak moc může udělat špatně, pokud vaše tělo není zvyklé na kokosovém oleji.
3

Vezměte 1/2 čajové lžičky dvakrát denně do 1 měsíce. Váš štítné žlázy budou mít prospěch z boostu, a váš mozek bude těžit z kyseliny laurové. Štítná žláza přijímá pomoc od kokosového oleje, nechat to spálit kalorie efektivněji a zvýšení metabolismu.
4

kokosový olej jako náhražka fritovacího oleje. Vyhněte se použití je v pečení, nicméně; majetkem přesouvá od kapaliny k pevné můžete udělat pečivo nepředvídatelné. Kokosový olej lze použít hýbat hranolky a jiné recepty, nicméně.
5

Zkontrolujte hladiny štítné žlázy s bloodwork asi po 6 měsících jíst kokosový olej pravidelně. Možná budete překvapeni, o zlepšení svých štítné žlázy úrovních.