Limonády Dieta Nebezpečí

Limonády Dieta, také známý jako dieta Master Cleanse, znovu objevil jako populární výstřelek dietu, když zpívá superstar Beyoncé Knowles oznámila, že ztratil velké množství váhy rychle pomocí této metody. Limonády Dieta rychle byl vytvořen naturopath Stanley Burroughs v roce 1940. Co je Lemonade Dieta

10 až 40 dnů, je Dieter pokyn pít jen několik sklenic následující kombinace denně: - 14 polévkové lžíce. citronová šťáva - 14 lžíce. javorový sirup - 1/2 lžičky. kajenský pepř, nebo podle chuti - 2 qt. voda
nežádoucí účinky

Během půstu, toxiny jsou eliminovány. Když cirkulují v krevním řečišti, nežádoucí účinky patří závratě a, ve vážných případech dokonce zvracení. Ačkoli dieta byla původně vytvořena pro detoxikaci těla, jeden nežádoucí účinek, který je vysoce žádoucí, je ztráta hmotnosti.
Další nebezpečí

Další důraz Lemonade Dieta je Střevní výplachy a /nebo projímadla. Oba nesou potenciálně závažná zdravotní rizika, včetně těžké dehydratace a srdce, tlustého střeva nebo poškození.
Opatření

rychle jako Lemonade stravy by neměl být pokus o rostoucí děti, mládež, těhotné nebo kojící ženy, senioři a lidé s onemocněním srdce, cukrovkou nebo jiných chronických onemocnění.
Alternativy

Ačkoliv čištění je metoda, jak zhubnout rychle , může se hmotnost s největší pravděpodobností nebude vynechat. Místo toho se snaží soustředit svou energii na učení zdravější celkové stravovací návyky a způsob, jak začlenit cvičení do své rutiny třikrát až pětkrát týdně.