Třídenní dieta Cleveland

Třídenní Cleveland strava je velmi nízkokalorická dieta přimět rychlé hubnutí během třídenní lhůty. Dieta funguje na předpokladu, že významně snižuje příjem kalorií, bude mít za následek snížení hmotnosti. Původ

Často odkazoval se na jako Cleveland Clinic Diet, Cleveland Clinic popírá jakoukoli spojitost s touto stravou, podle dietě kanálu.
Day One Příspěvky

Snídaně je polovina grapefruit nebo džus a jeden kus toastu s polévkovou lžíci arašídového másla. Oběd zahrnuje půl šálku tuňáka a jednu topinku. Večeře se skládá ze 3 OZS. libového masa nebo kuřete, 1 šálek zelených fazolek, 1 šálek mrkve, jablko a 1 šálek vanilkové zmrzliny.
den
Dvě Příspěvky

Snídaně zahrnuje jedno vejce, půl banánu a topinku. Oběd se skládá z 1 šálek tvarohu nebo tuňák a pět saltine sušenky. Večeře je dva hovězí franků, 1 šálek brokolice nebo zelí, půl šálku mrkve, půl banánu a 1/2 šálku vanilkové zmrzliny.
Day tři dávky,

Snídaně je pět slané krekry, jedno vejce a jablko. Oběd se skládá z jedné vařeným vejcem a jeden toast. A večeře obsahuje 1 šálek každý z tuňáka, mrkev, květák a meloun a půl šálku vanilkové zmrzliny.
Fun Fact

Tato dieta projde řadou dalších jmen: Dr. Perricone Třídenní dieta, Kaiser Třídenní dieta, American Heart Association Třídenní dieta, tři-denní armáda Dieta a Třídenní Navy Dieta
.