Soy Cookie Dieta

Soy Cookie Dieta inzeruje jako nejoblíbenější strava Japonska. Dieta dodržovat plán, který vyžaduje, aby nahradit jeden pravidelné jídlo denně s balíčkem sušenek sóji a vody. Podle SoyPal webové stránky, mohou účastníci ztratit až devět liber za devět dní ale výsledky se liší. Účinná látka v cookies je Okara, sója buničina, která se rozšiřuje až třikrát s přídavkem vody. Cookies

Objednat sójové cookie prostřednictvím webové stránky, jako SoyPal nebo Okara Cookiediet (viz odkazy). Existuje celá řada různých příchutí, včetně černého sezamu, originální, čokolády a zeleného čaje. SoyPal cookie přicházejí v balení po sedmi, pro celkem 150 kalorií za balení. Cookies jsou prodávány do pole, každý box obsahuje devět paketů za posledních devět dní. Můžete si koupit měsíční zásoby nebo koupit cookies na box-o-box základě, v závislosti na společnosti, pro kterou také objednat prostřednictvím.
Dieta plán

Nejezte více než jednom balení sušenek denně. Pro dosažení optimálních výsledků, vyměnit nejvyšší kalorií jídlo s balíčkem sušenek. Pro většinu lidí je to jídlo je večeře. Pít alespoň dvě sklenice tekutin při jídle cookies, aby okara plně absorbovat tekutiny a rozšířit, takže pocit sytosti. Tyto kapaliny musí být voda, mléko, zelený čaj nebo zeleninové šťávy. Chew každé cookie důkladně před polykáním na podporu trávení a dejte si spokojený pocit. Cookies mají omezené množství vitamínů, minerálů a bílkovin, a proto je důležité, aby vaše další dvě jídla denně vám vyváženou výživu. SoyPal poskytuje zdravé možnosti nabídky dietu dodržovat, popisující devět různých jídlo možnosti pro snídaně, obědy a večeře.
Hubnutí

Výměna jídla a sóji cukroví sama o sobě nestačí k dosažení doporučené hmotnosti devíti liber za devět dnů. Chcete-li využívat všech výhod programu, jsou Dieta vyzývají, aby se zapojily do více fyzické aktivity každý den. Dr. Marilyn Joyce naznačuje, že dietu, vyhýbat se alkoholu, nealkoholické nápoje a tabák, stejně jako odstranění nezdravé potraviny z domova. Tyto potraviny obsahují další cookies, čokoláda, ořechy a sýr.

Dieters jsou instruováni, aby si zdravé při stolování v restauracích, jako je např. požadavek na jídlo vařené bez másla, oleje a soli. Lidé se doporučuje vyhnout smažené potraviny, bílé pečivo, omáčky a smetanou. Soy Cookie Dieta vyžaduje celkovou změnu životního stylu, aby byly účinné a trvalé.