Jak zabránit plísňové kožní infekce

Houby jsou všude kolem nás, na půdu, na podlahách, či oblasti, v okolí domu. Jejich přítomnost všude zvyšuje naši šanci být obětí jejich útoku a nejzranitelnější část lidského těla je kůže. To proto, že naše kůže má příjemnou texturu zvlhčení, což z něj činí ideální místo pro hub usadit, násobení a způsobit infection.When houby napadá kůži, které způsobují pouze povrchní kožní problémy, a může být snadno léčit. Ale když to řekl, neznamená, že houby infekce jsou snadno ovladatelná. Škálování, vyrážky, pocit pálení, a ze všeho nejvíce nesnesitelné svědění v postižené oblasti - zabalí se trápit chvíle se s nimi (houby) na kůži. Chcete-li zabránit plísňové kožní útoky, zde jsou některé užitečné způsoby, jak chránit vás před ní. Návod
Jak zabránit houbové infekce na pokožku hlavy (tinea capitis) a kůže (kožního)
1

aby se vaše pleť čistá a suchá. Šampon vlasy a drhnout kůži pravidelně, pak je osušte důkladně.
2

Dodržujte správné mytí rukou při kontaktu s půdou, domácí zvířata, dotýká poukázky nebo mince, nebo když třesoucíma se rukama s ostatními lidmi.
3

vyhnout sdílení výrobky, jako je hřeben nebo kartáči, klobouky nebo jakéhokoli typu pokrývky hlavy, oblečení a ručníky.
4 oblečení

umyjte a ručníky pravidelně, abyste zabránili možnost získání nebo rozšíření infekce.
5

Změna vlhké cvičení nebo běžné oblečení ihned. Totéž platí o mokrý plavat nosí, a to zejména při plavání ve veřejných bazénech.
6

Nenoste těsné oblečení a klobouky na dlouhou dobu. To bude poskytovat pouze vlhkost na oblasti a učinit z něj atraktivní místo pro houby.
7

Sledujte svůj jídelníček. Jezte více vlákniny a jogurt posílit váš imunitní systém
8

Vyhněte se jíst potraviny s vysokým obsahem cukru, mléka a mléčných výrobků, kofein, pšenici a kvasinek -., Protože všechny z nich posílí růst hub <. br>
9

cvičení, aby se vaše tělo štíhlé. Kožní záhyby nebo vztlakové klapky jsou jedním z nejoblíbenějších oblastí hub. Takže jste štíhlejší, tím méně máte záhyby a bezpečnější budete z plísňových infekcí.
10

Tuto podmínku lze získat z domácích zvířat. Takže pokud některý z vašich domácích miláčků rozvíjet vyrážky, pokračujte veterinárním lékařem k ošetření.
Jak zabránit houbové infekce na třísla (Jock Itch) a nohy (Sportovci noha)
11

Umyjte si třísla a nohy správně (peeling více na hřebenech), a to zejména po plavání ve veřejném bazénu.
12

Čištění třísla a nohy důkladně. Při sušení s ručníkem, ujistěte se, že suché oblasti třísel dřív, než vaše nohy.
13

Změnit spodní prádlo a ponožky každý den.
14

umyjte ručníky, kalhoty, ponožky a koupelnové předložky s teplou vodou. A pokud jde o vaše boty, umístěte nějaký anti-houbové prášek na to, aby se vaše nohy v bezpečné
15

Poté, co dělá vaše cvičení -. Změnit své tlumené jogging kalhoty, šortky, spodní prádlo, ponožky nebo hned.
16

Nenoste kalhoty, spodní prádlo, punčochy, ponožky, nebo které jsou příliš silné a pevné. Tento typ plniva jen přinést více vlhkosti, která by přilákal houby. Mít nějaké volné oděvy a bavlněné tkaniny, aby vaše pokožka dýchat.
17

Nesdílet osobní výrobky, jako je spodní prádlo, ponožky, nebo boty s ostatními, aby se zabránilo kontaminaci.
18 < p> Vyčistěte své okolí a to zejména v oblastech, kde houby jsou s největší pravděpodobností usadit (vany a koupelnové podlahy).
19

Vyvarujte se půjčování směsí používán jinými lidmi, když dělá vaše nehty nebo s nožní lázně.

20

Udržujte nehty čisté a krátké, a vyhnout chůzi naboso v oblastech, jako jsou šatny a sprchy veřejných

.