Jak jíst po Lap kapela chirurgie

Po operaci břišní kapely, může být u vytržení nad výsledky. Nyní vše, co musíte udělat, je jíst správně pokračovat v úspěchu sami. Bude těžké do určité míry, protože je nutné změnit celý život stravovací návyky. Jediné, co musíte udělat, je následovat dietu informace, které jde ruku v ruce s postupem pokyny. Hlavně je třeba získat dostatek bílkovin každý den (asi 45 g), jíst pomalu (ne polknutí) a pít hodně tekutin mezi jídly. Pokyny
1

Začněte pitnou vodu několik hodin po operaci, na pokyny lékaře. To je vše, co je přípustné první den, aby si žaludek zpátky v provozuschopném stavu. Po několika dnech můžete začít jíst něco, co, ještě tekutý, má trochu více výživu nabídnout jako prášek proteinový koktejl. Cílem je pracovat do jedení "normální" potraviny, tak pomalu, že nebudete přetěžovat váš trávicí systém.
2

přejít na silnější potravin z druhého týdne. To je, když budete moci jíst potraviny, jako je jogurt, smetana, polévky a tvarohem. Udržujte své porce asi půl šálku na jídle, při zachování příjem bílkovin. To bude od vás překrmování sebe a mají problémy.
3

Nastavte vaše chuťové pohárky pro trochu více na třetí týden. Můžete začít mít měkké potraviny nyní, a polévka bude váš přítel. Ujistěte se, že používají velmi malé kousky masa, které jsou dobře vařené v bujónu, aby jim měkké.
4

Jezte pomalu. To je důležité, protože ve čtvrtém týdnu, jste připraveni dát pravidelný potravin soud. Po žvýkání vaše potraviny až prášku, jste strávil asi 30 minut odpočinku za každé jídlo.
5

Chow dolů téměř cokoliv, co chcete nyní (pozor na velikost porce). To bylo více než měsíc, a než se nadějete, budete jíst potraviny, jako každý jiný, jen menší částky. Vám nebude vadit, protože budete ztrácet liber každý týden, stejně jako byste chtěli kvůli operaci břišní kapely.