Jak se vyrovnat s Parkinsonovou chorobou

No více než jeden milion Američanů trpí Parkinsonovou chorobou. Které jsou spojeny 60000 nově diagnostikovaných osob ročně. Parkinsonova nemoc je neurologické onemocnění neznámého původu, která způsobuje příznaky od mírného chvění na úplné tuhosti. Ačkoliv v současné době neexistuje lék na Parkinsonovy choroby, mohou být účinky nemoci být řízeny a normální život může být zachována i po vaší diagnóze. Návod
Doma
1

Připojte se k podpůrné skupině. Jak se vyrovnat s Parkinsonovou chorobou může být obtížné a bude to užitečné diskutovat o onemocnění s ostatními, kteří se potýkají se stejnými problémy.
2

o tom mluvit. Diskutujte o oblasti, kde máte potíže s vaším manžela nebo partnera a společně pracovat na najít způsob, jak žít s Parkinsonovou chorobou.
3

Objevte nové koníčky. Pokud se jedna oblíbená činnost již nezdá možné, najít nové alternativy, nebo provést úpravy, nenechte Parkinsonova ukrást vaši radost.
4

Zůstaňte aktivní. Mnozí odborníci se domnívají cvičení bude alespoň zpomalit průběh Parkinsonovy choroby. Pravidelná účast na činnosti si vychutnáte také pomůže zvládnout stres ze života s Parkinsonovou chorobou.
5

Uvolněte se a zhluboka dýchejte. Meditace vám pomůže vypořádat se se stresem žít s Parkinsonovou chorobou.
At Work
6

Řekněte svému šéfovi. Jste jediná osoba, která ví, kdy nastal čas, abyste svému zaměstnavateli o své Parkinsonova choroba. Až budete připraveni, domluvte si schůzku a mít poctivé diskusi o změnách, které čelí při zvládání Parkinsonovou chorobou.
7

Přijmout ubytování. Odmítnutí ubytování v práci způsobí jen frustraci. Život s Parkinsonovou chorobou může znamenat zjištění adaptivní zařízení nebo alternativní plány.
8

Udělejte svůj domácí úkol. Američané se zdravotním postižením zákona zajišťuje zakázané přiměřené ubytování pracovníků na pracovišti. Ujistěte se, že víte, že vaše práva.