Podle registrované dietologem Katherine Zeratsky na Mayo Clinic, tam je málo přesvědčivé důkazy, že hCG vlastně způsobuje hubnutí. US Food and Drug Administraiton neschválil hCG na hubnutí, protože hCG se nejčastěji používá jako léčbu neplodnosti. Vitamin B12 výstřelů bylo prokázáno, že mnoho prospěšných účinků, zejména u jedinců, kteří trpí nedostatkem předem, ale nebylo prokázáno studiemi přímo podporovat hubnutí.
Dodatek dobré návyky
záběry samy o sobě nestačí ke stimulaci hubnutí. Lipotropní injekce by měla být použita spolu s správné diety a cvičení, aby byly účinné. Jak se vztah mezi těmito injekcemi a skutečného hmotnostního úbytku má zatím být vědecky zobrazí, pokud je efekt, je poměrně malé. Tyto injekce nelze očekávat, že je účinné při léčbě těžké obezity. Každý, kdo se snaží zhubnout, by se měli poradit s lékařem první vodítko.
Pozor divoké sliby
Mnoho marketingových materiálů pro hubnutí injekce jsou velmi zavádějící. Jeden prominentní obhájce injekce hCG, Kevin Trudeau, byl obviněn z Federální komise pro obchod se klamavé reklamy v roce 2007 pro perspektivní masivní úbytek hmotnosti pomocí speciální dietu a výstřely. Těžké diety kalorické restrikce, jako jedné Trudeau obhajoval, může vést k nebezpečným nutriční nedostatky.
Aplikujte B12 zodpovědně
Vitamin B12 injekce by měly být pod dohledem lékaře, jak to může být relativně jednoduchý na předávkování vitaminu, i když to může být získány a podávány bez lékařského předpisu. Vitamin může být užitečné i pro vegany, protože často nedostávají téměř jak hodně z toho v jejich stravě jako ostatní s méně dietou. Mnozí, kteří se hlásí B12 zvýšené nálady a energie, která z nich dělá méně pravděpodobné, že přejídat a přibírat na váze. Tímto způsobem, to může být efektivní hubnutí pomoci.
Poraďte se před přijetím B12
B12 injekce se obvykle není třeba pro lidi s běžnou výživou, neboť získat všechny jejich požadavky z potravin, které jíte každý den. Látka je netoxický a není to nebezpečné i ve velkých množstvích. Dokonce tak, že test na B12 deficitem je jednoduchý a nenákladný by měla být přijata před začátkem programu injekcí. Studie slibuje hubnutí pomocí injekce opatrně, protože ztráta může být kvůli změnám diety a cvičení, spíše než zavedení B12.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena