Jak používat EMS elektroterapeutického přístroje

Elektronické stimulace svalů (EMS) je také známý jako neuromuskulární stimulace. EMS pošle přes elektrody slabých elektrických impulsů do cílových svalových skupin . Konkrétně , stimuluje nervy . EMS mohou být použity k zlepšení krevního oběhu , zlepšení svalové síly a vytrvalosti a úlevě od bolesti způsobené pevnými nebo spastické svaly. U pacientů , kteří trpí ochrnutím nebo jiné vysilující stav , EMS slouží jako " pasivní cvičení " rozšířením a uzavírání smluv svaly . Pokyny
1

Diskutujte s použitím elektronického svalové stimulace s lékařem. Je důležité sdělit nějaké zdravotní potíže , které můžete mít . Zejména lidé, kteří mají epilepsii nebo onemocněním srdce , nebo které jsou těhotné , by neměly používat EMS.
2

určit, které svalové skupiny , na které cílíte . EMS je často používán vážné sportovce , jako kulturisty , ty zotavuje z namáhavého cvičení , lidé, kteří chtějí , aby tón svaly a snížit celulitidu a pacienti , kteří trpí oslabující onemocnění, jako je roztroušená skleróza . Například pacienti , kteří trpí ochrnutím zaměřit na postižené svaly.
3

Přiložte elektrody svalových oblastí jste rozhodnuto . Různé jednotky přijde s vlastními návrhy o ideální nastaveníintenzity a frekvence , stejně jako dobu, opustit jednotku . Například po náročném tréninku , bude s použitím nízké nastavení intenzity pomoci obnovit svaly .