Jak se vypořádat s Cítíte se sam

Existuje bodů ve všech našich životů, když se cítíme sami. Můžeme se cítit úplně sám na světě, pokud budeme skrze něco, co nemůžeme mluvit o s lidmi kolem nás. Samota může také převzít když jsme ve středu problémy ve vztahu, či nikoliv ve vztahu vůbec. Nenechte se cítit sám déle. Přijmout proaktivní opatření změnit ten pocit, takže se můžete přesunout na žít život plný radosti a pozitivní zkušenosti. Návod
1

zjistit, proč se cítíte sami, a adresu, na kterou Konkrétně

Cítíte se sam, protože vztahové problémy? Protože jsi jediný? Protože vaše děti vyrostly a odešly z domova? V závislosti na tom, kde jste v životě, může pocity samoty pocházejí z mnoha různých zdrojů. Zjistěte, proč se cítíte sami, takže můžete řešit konkrétně.
2

být aktivnější při řešení vašich konkrétních potřeb

Chcete udělat blízkým přátelům, že můžete mluvit z čas od času? Připojte se k tělocvik nebo pro vzdělávání dospělých třídu a jít k ní pravidelně. Promluvte si s lidmi ve své třídě a vytvořit připojení. Přejít na meetup.com a meetin.org a podepsat se skupinou, nebo pro činnosti, které odpovídají vašim zájmům. Zaregistrujte se dobrovolnických akcí se stejným organizace pravidelně. Máte rodinu a vztah, otázky, které je třeba se zabývat, aby získali zpět to spojení? Zaregistrujte se k rodině nebo ve vztahu poradenství. Jste svobodní? Zaregistrujte se k činnosti pro jednotlivce a dostat se tam. Take třídy na vztahu a komunikačních dovedností.
3

najít svůj vlastní vnitřní radost

Jakmile jste se zaregistrovali pro činnosti, které vás přesune blíže k nalezení spojení, nečekejte. Práce na hledání své vlastní radosti. Udělejte si čas na práci na své vlastní koníčky. Jít dívat na ten film, co jste měl v úmyslu sledovat a pracovat na tomto projektu jste odkládali navždy. Take tance. Naučte se jazyk nebo jak hrát na nástroj. Udělejte všechno, co je potřeba vážit sám sebe a své vlastní zájmy.
4

Krok Mimo sami

cítíš sám, to je normální trávit hodně času na bydlení všechny věci, které jsou špatně ve svém životě. Udělejte si malé riziko a krok mimo sebe. Rozhlédněte se kolem sebe a zjistit, kde ostatní lidé mohli používat vaši pomoc. Vezměte si, že přítele, který má své vlastní problémy, na oběd. Dobrovolník ve škole. Přejít učit počítačové dovednosti na vyšší centra. Zaregistrujte se a být dobrovolníkem v nemocnici. Připojte se na dobrovolnická organizace, kde se vaše odbornost bude mít hodnotu. V okamžiku, kdy vás krok z vašeho vlastního života a zapojit se zbytkem světa začnete najít spojení, které potřebujete.