Jak se zbavit migrény hormonálních

migrény mají různé spouštěče. Některé spouštěče těchto vysilující bolesti hlavy, změny v hladinách hormonů. Podle Dr. Edward Lichten, ředitel Ústavu bolesti hlavy pro ženy v Southfield, MI, ženy uvádějí, že 80 procent z jejich hlavy dojít během hormonální akcí, jako jsou menstruace, těhotenství, menopauza a při používání antikoncepce. Kolísání hladiny estrogenů přispívá k migrénám. Existuje několik metod, které můžete použít člověk zbavit hormonální migrény. Pokyny
1

Zvažte svůj jídelníček, ujistěte se, že je bohaté na živiny a vitamíny. Ženy k ženám nabízí nutriční průvodce pro zdravé stravování, včetně velikosti porcí a základní pokyny pro zdravé bydlení (viz zdroj č. 1).
2

Snižte množství toxinů ve vašem těle. Přidat potravinových doplňků do vašeho každodenního života, upravující vaše hormonální rovnováhu. Některé základní živiny, které chcete uvažovat v režimu patří:. Esenciální mastné kyseliny, vápník /hořčík a bohaté multivitamíny
3

Zkuste hormonální řízení se zbavit hormonální migrény. Poraďte se se svým lékařem, aby přišli s plánem, jak působit proti klesající hladiny estrogenů. Někteří lékaři mohou předepsat nepřetržité užívání antikoncepční pilulky nebo estrogenové náplasti.
4

Vezměte over-the-counter, nesteroidní protizánětlivé léky jako ibuprofen nebo naproxen neutralizovat mozku zánětlivé reakce na hormonální změny. Požádejte svého lékaře o předpis pevných Nesteroidní protizánětlivé léky v případě, že volně prodejné léky nejsou účinné.
5

kofeinu proti své hormonální migrény. To je nalezené v mnoha volně prodejné léky, jako je Excedrin migrény a snižuje bolest a trvání bolestí hlavy pro hormonální trpící migrénou.
6

Aktivujte serotoninových receptorů, které umožňují krevní cévy v mozku, škrtit se triptany. Tento předpis léků, jako je Imitrex přichází ve formě tablet, nosní sprej, nebo jako výstřel.
7

Přemýšlejte o použití beta-blokátory nebo blokátory kalciových kanálů k inhibici hormonální migrény.