Dopady Masážní terapie na migrény

Migrény jsou vysilující bolesti hlavy způsobené změnou jednotlivce nervového systému. Lékaři jsou přesvědčeni, že migrény jsou způsobeny obrovskými změnami v průtoku krve do hlavy. Existuje mnoho faktorů, které přispívají k migrénami, včetně hormonální změny, dieta, stres úrovně a faktorů životního prostředí. Kromě těžkými bolestmi hlavy, může trpící migrénou bojovat s příznaky, jako je nevolnost, zvukové a světelné citlivosti a závratě. Někteří pacienti, kteří trpí migrénami obrátit na masážní terapie zmírnit jejich bolest. Výhody
Masážní terapie

Někteří pacienti si vybrat masážní terapie v boji proti migrény, protože je to přirozené a neinvazivní. Terapie ztišuje centrální nervový systém uvolňující ztuhlé svaly a snižuje stres, časté migrény spouští. Při migréně se pacienti poradili s lékařem, zjistili, že over-the-counter léčby může skutečně způsobit víc migrénami, ne-li správně používány. Přírodní léčby, jako je masážní terapie snižuje riziko rebound bolesti hlavy způsobené léky. Někteří pacienti, kteří jdou na masážní terapii pro své migrény najít okamžitou úlevu. Jiní pacienti najít úlevu po zasedání, které zahrnují několik týdnů.
Self-masáž pro migrénu

Pacient hledá okamžitou úlevu od migrény mohou využít masáže na sebe ke zmírnění bolesti. Masáž popruh mezi palci a ukazováčky na každé straně po dobu půl minuty by mohlo pomoci zmírnit některé z bolesti v hlavě. Další oblastí masáž pro úlevu od bolesti je přibližně 1 cm nad obočím. Najděte malou drážku nad očima a vetřete tuto oblast s malými krouživými pohyby na zmírnění bolesti. Další úlevu od bolesti bod se nachází přímo u očí. Použijte plochý část dva prsty na každé ruce, masírujte obličej přímo do očí. To uvolňuje a pomáhá vám bolest ustupovat. Pro migrény bolesti v zadní části hlavy, masáž kolem ucha, počínaje přibližně 1 centimetr nad uchu a pracovní cestu kolem ucha.
Profesionální Maséři

Některé osoby trpící migrénou by raději jít do profesionálního maséra pro léčbu. Profesionální terapeut vás může naučit pacienta o masážních technik, které můžete použít při bolesti hity. Studie uvedené v "Annals of Behavioral Medicine", zjistil, že dospělí, kteří trpí migrénami a šel masážní terapie došlo ke snížení bolesti hlavy výskytů.

Při výběru profesionální masáž terapeut, podívejte se na jeden, který se specializuje na migrény léčba. Masáž udělal špatně může způsobit více škod v dlouhodobém horizontu. Organizace takový jako americká Masážní terapie služby nabízejí sdružení pro hledání kvalifikovaného odborníka ve vaší lokalitě.