Jak se k léčbě prst na spoušti

prst na spoušti, také známý jako stenózující tendosynovitida, je často výsledkem opakovaných uchopení a mačkání návrhů vztahujících se k práci nebo koníčky. Tento bolestivý stav je způsoben zúžením pláště, který obklopuje šlachu na postiženého prstu, která způsobí, že postižený prst, aby se stal dočasně uvízl v ohnuté poloze. Prst na spoušti se vyskytuje častěji u žen než u mužů a u lidí s diabetem, ale to se může stát každému. Je-li bolest je závažné nebo stav trvá déle než několik dní, domluvte se se svým lékařem. Zabránilo opakování

Pokud vaše práce nebo koníček vyžaduje opakované uchopení pohyby, může být obtížné se jim vyhnout. Nicméně, lékaři doporučujeme vyhnout se opakované uchopení návrhů horizontu nejméně tří až čtyř týdnů po příznaky se objevují. Pokud vaše práce vyžaduje opakované uchopení pohyby, poraďte se se svým zaměstnavatelem o přepínání úloh, zatímco vy se zotavilo z újmy.
Základní domácí péče

namáčení postiženou prst do střídavé Směs teplé a studené vody může pomoci zmírnit bolest související prst na spoušti. Namočte si ruce tři až čtyři časovače denně, střídavě teplou a studenou vodou každých 30 sekund po dobu čtyř minut. Jemně masírovat zasaženou oblast může pomoci zmírnit bolest, ale výhody jsou dočasné.

Over-the-counter léky

Over-the-counter nesteroidní proti protizánětlivý lék (NSAID), jako je ibuprofen, může někdy pomoci zmírnit otok, který škrtí postižené šlachy a bolest související s prst na spoušti. Vždy používejte NSAID podle pokynů výrobce. Poraďte se se svým lékařem, než začnete Over-The-čítač léky, pokud užíváte léky na předpis.
Použijte dlahu

Použití dlahu na postiženého prstu pomoci aby to rovnou můžete minimalizovat bolest, která nastane, když prst nebo palec úlovky a zámky v místě. Vedení prstem přímo do dlahy může také pomoci zabránit mačkání nebo pomocí prstu takovým způsobem, který by mohl způsobit příznaky přetrvávají nebo ovlivnit hojení.
Injekcí kortizonu

lokalizovaná kortizon injekci je velmi rychle účinná léčba prst na spoušti, podle Net medicíny. Ve většině případů, pacienti dobře reagují na kortizon injekci po jednom ošetření. Nicméně, může být závažné případy, které nejsou lepší po dvou injekcích vyžadovat chirurgický zákrok. Promluvte si s lékařem o získání kortizon injekci, pokud se vaše příznaky jsou vážné.
Prevence

Prevence prst na spoušti než se to stane, je důležité. Prst na spoušti se často způsobena opakovanými pohyby uchopení. Pokud je nutné provést opakované uchopení pohyby, zkuste přepnout ruce, čas od času, pokud je to možné, a dělejte pravidelné přestávky. Přidat základní ruku protahovací cvičení do vašeho každodenního života. Za určitých podmínek, jako je artritida a diabetes, jakož i léky používané k léčbě je možné i větší náchylnost na prst na spoušti. Promluvte si se svým lékařem o preventivní cvičení a léky možností, pokud spoušť prst je problém.