Jak zabránit onemocnění ledvin

Existuje mnoho příčin onemocnění ledvin. Toto chronické onemocnění, které nemá žádný skutečný lék, ale existují způsoby, jak ji léčit a minimalizovat jeho poškození. Zabránit onemocnění ledvin od děje a ledviny budou moci zpracovat vaše tělo tekutiny normálně. Čtěte dál a dozvíte, jak zabránit onemocnění ledvin. Pokyny
1

byl Váš krevní tlak pravidelně kontrolován. Je velmi důležité mít normální krevní tlak, pokud chcete, aby se zabránilo onemocnění ledvin. Mají pravidelný krevní tlak také pomůže zabránit další nemoci a podmínky.
2

Podniknout kroky ke kontrole krevního tlaku. Nejjednodušší způsob, jak udržet normální krevní tlak je tím, že omezí množství soli a sodíku injekční potravin, které konzumují. Některé soli je nutné, aby se vaše tělo funguje, takže se nemusíte vystřihněte ze svého jídelníčku úplně. Podívejte se s dietologem vytvořit dietu, která vám umožní jíst potraviny, které máte rádi.
3

Informujte svého lékaře, pokud vaše rodina má za sebou historii vysokého krevního tlaku nebo onemocnění ledvin. Obě z těchto podmínek může být dědičné. Lékař vám může předepsat léky, inhibitory ACE pomoci kontrolovat Váš krevní tlak.
4

Zůstaňte stále pozorní na změny v moči. Máte-li zataženo, páchnoucí nebo pěnivý moči, nebo když to bolí při močení, vyhledejte lékaře. Tyto příznaky jsou příznaky močových cest problémů. Pokud se neléčí, mohou tyto problémy vedou k rozvoji onemocnění ledvin později v životě.
5

Hodinky symptomů anémie. Pokud jste neustále unavení, snadno tvoří modřiny nebo trpíte závratěmi můžete být anemický. Tento stav může přispět k onemocnění ledvin, pokud není správně léčena, nebo se stane chronický problém.
6

má roční krevní test moči spolu s fyzickou. Tyto testy mohou pomoci odhalit prvních náznacích vzniku ledvinových problémů, stejně jako jiné zdravotní problémy.
7

zůstat aktivní. Normální cvičení plán 30 minut denně, bude pětkrát týdně pomáhají udržet tělo funguje normálně.
8 spousta

zapijte vodou. Ledviny mají zpracovat všechny kapaliny, která jde do vašeho těla. Voda je velmi snadné na vaše ledviny a jim také může pomoci vyčistit nečistoty z vašeho systému.